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¿Cuál es el tipo pareja más adecuada para mi?

5 minutos
La pareja puede ser alguien cuya imperfección se adapte a las tuyas, que te complemente. Pero... ¿Cómo saber cuál es la indicada para ti según tu personalidad?
¿Cuál es el tipo pareja más adecuada para mi?
Bernardo Peña

Escrito y verificado por el psicólogo Bernardo Peña

Escrito por Valeria Sabater
Última actualización: 25 mayo, 2023

¿Cuál es el tipo de pareja más adecuada para ti? En el amor no hay recetas mágicas. Nadie puede elegir o controlar a la persona de la que se acabará enamorando para el resto de su vida; ya que ocurre sin más.

Pero hay que mantener cierto equilibrio y sentido común. Por este motivo, conocerte bien a ti mismo te ayudará a comprender qué pareja sería la más adecuada para hacerte feliz. ¡Te lo explicamos!

¿Cuál es el tipo de pareja más adecuada para mí?

En primer lugar, hay que mantener la lógica y la objetividad. No puedes pasarte una vida entera esperando a “la persona adecuada, a esa persona con la que sueñas y que consideras perfecta“. El mundo está lleno de personas imperfectas que, al juntarse las unas con las otras, forman en realidad personas perfectas que saben construir su propia y verdadera felicidad.

Es decir, no se trata de buscar la persona perfecta, sino de encontrar a alguien cuya imperfección se adapte también a las imperfecciones que tengas. Alguien que complemente tus necesidades, alguien que llene sus carencias con tus virtudes… Una aventura que cada persona merece vivir: la de construir entre dos, la de crecer y madurar para crear un vínculo único y especial.

En este sentido, la experta en terapia conductual, Helen Fisher, creó sistemas de emparejamiento basados en las hormonas y la personalidad de los individuos. Fisher distingue entre cuatro tipos… ¿Cuál es la  personalidad que sería la más adecuada para ti?

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1. ¿Eres introvertida?

Suele decirse que los perfiles introvertidos necesitan de personalidades extrovertidas: se suele pensar “en la cara y la cruz”. Pero hay que ir con cuidado con estas ideas.

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Si una misma es un poco introvertida y tímida, lo más probable es que se sienta intimidada ante un carácter extrovertido, social y atrevido. Y esto puede no ser cómodo. Por eso, lo mejor es buscar un término medio: una persona que sea capaz de equilibrar la timidez y te ofrezca una mayor apertura, pero con respeto y sin cohibir.

2. ¿Eres una persona inquieta, dinámica y extrovertida?

En estos casos, y por curioso que parezca, la pareja más adecuada puede ser una persona que te acompañe en dicho dinamismo.

Si eres de las que te gusta salir a hacer excursiones, a ir de cenas, a quedar con más amigos y realizar mil cosas… Es posible que surjan problemas y algunas discusiones si tienes como pareja a una persona más bien pasiva, que prefiere quedarse en casa.

El día a día será más fácil y reconfortante si estás con alguien que tiene las mismas inquietudes, que gusta de hacer planes y que no tiene inconveniente para proponer cosas nuevas.

3. ¿Eres algo insegura?

Si sueles verte a ti misma como una persona a la que le cuesta tomar decisiones, que suele tener más dudas que certezas y le cuesta un poco iniciar proyectos o hacer cambios; lo ideal sería encontrar a alguien que demostrara seguridad y aplomo.

Una persona madura, segura de sí misma pero no que llegue al extremo de la soberbia, el orgullo y el defecto de dominar a los demás.

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Sería adecuado encontrar un compañero con una personalidad tranquila y más bien paternal, una persona a la que le guste ofrecerte protección y apoyo. Alguien capaz de disminuir los miedos y de darte seguridad en ti misma; ayudando así a aumentar la autoestima. Es decir, una persona madura y seria.

4. ¿Eres impulsiva, un poco controladora y valoras tu autonomía?

Algunas mujeres buscan tener pareja, pero no sentirse “atadas”. Puede que ello te parezca casi incompatible con la idea de tener un compañero y un compromiso, pero es una realidad cada vez más destacable en mujeres que valoran el poder ascender en su trabajo, el tener control sobre sus cosas, sobre sus decisiones… En definitiva, que son seguras de sí mismas.

En estos casos, según sugiere la psicóloga Ursula Nuber en su entrevista, no sería compatible otra persona con un carácter semejante. Ya que podría dar resultado a una relación intensa, pero fugaz y no duradera.

Dos personalidades a las que les gusta controlar y tener autonomía a la vez no suelen durar demasiado como pareja. De ahí que lo ideal sea encontrar un compañero de carácter tranquilo, hogareño, que ofrezca complicidad y apoyo en cada una de las decisiones. Que respete el dinamismo y las aspiraciones que tengas.

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Busca a quien te haga feliz y hallarás a la pareja adecuada

Quizás lo ya explicado no sea fácil de conseguir. Y es que, en ocasiones, uno se acaba enamorando de alguien diferente a sí mismo, alguien que no encaja en los esquemas.

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Pero no te preocupes, no importa lo diferente que sea de ti, lo esencial son estos tres puntos:

  • Encuentra una persona que, aunque tenga una personalidad diferente a la tuya, sea capaz de respetarte. También de escucharte y de valorar tanto tus defectos como tus virtudes.
  • Busca una pareja que te de un motivo para sonreír cada día. Alguien que cuando te despiertes por la mañana te haga pensar: “no deseo nada más, estoy bien”.
  • La pareja más adecuada para ti es quien te hará ser mejor persona. Alguien con quien se pueda convivir y que haga de las dificultades “facilidades”. Alguien optimista que, tenga el carácter que tenga, se complemente a la perfección contigo.

Porque tú lo mereces.


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  • Aron, A., Fisher, HE y Strong, G. (2006). Amor romántico. En AL Vangelisti & D. Perlman (Eds.), El manual de relaciones personales de Cambridge (p. 595-614). Prensa de la Universidad de Cambridge. https://doi.org/10.1017/CBO9780511606632.033
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  • Úrsula Nuber (1997). Elección de pareja: la felicidad se puede conseguir. https://www.yourlovecode.com/doc/psychologie_heute_es.pdf

Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.