El aceite de coco, la mejor pasta dental y sin flúor
Revisado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas
El aceite de coco es un producto bastante conocido a nivel mundial. Se debe a las múltiples propiedades que tiene tanto para la salud como para la belleza.
Este producto se ha venido popularizando con el paso de los años y cada vez son más las personas que lo tienen en su despensa para aprovechar todos sus beneficios.
Una de las bondades poco conocidas del aceite de coco es su acción para combatir y eliminar las bacterias que pueden dañar los dientes.
En este sentido, se dice que, el aceite de coco puede ser mejor que los dentífricos convencionales pues, además de matar las bacterias en los dientes, no utiliza flúor ni otros químicos que pueden ser dañinos para la salud.
Aceite de coco como pasta dental
Una investigación puso a prueba la efectividad del aceite de coco para combatir la bacteria Streptococcus mutans. Este tipo de bacterias se pega de los dientes y provoca una erosión dental que puede causar muchas molestias y marcas difíciles de borrar.
Como resultado, los investigadores encontraron que el aceite de coco tiene una poderosa acción para matar las bacterias que se acumulan en la boca y dientes.
Tan efectivo es el aceite de coco para combatir este tipo de bacterias que los investigadores consideran que este debería ser uno de los ingredientes activos de las pastas dentales y los enjuagues bucales. De este modo le proporcionaríamos a nuestros dientes una capa de protección extra ante las bacterias que los pueden afectar.
En este estudio se recopilaron datos alarmantes que aseguran que de un 60 a un 90% de los niños sufren de caries dentales y, en menos casos, los adultos también resultan afectados.
El aceite de coco podría ser una de las soluciones para reducir la tasa de población con caries dental. Este ingrediente natural tiene una poderosa acción contra las bacterias y sustancias nocivas que atacan con frecuencia los dientes.
También se encontró que el aceite de coco es efectivo contra el hongo Candida albicans que causa flujo vaginal, dolor, picazón y sensación de ardor al orinar. Este producto puede combatir diferentes problemas causados por virus y bacterias, además de ser un excelente producto para el cuidado de la piel y el cabello.
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¿Cómo obtener los beneficios del aceite de coco como pasta dental?
Para obtener los beneficios del aceite de coco como pasta dental, se puede utilizar el aceite alternándolo con algún dentífrico, es decir, un día utilizar aceite de coco y al día siguiente la pasta dental. De este modo se aprovecharán los beneficios de ambos y se tendrá una mejor salud bucodental.
- Otra opción para utilizar el aceite de coco como dentífrico es elaborar una pasta dental casera con este ingrediente activo.
Pasta dental de aceite de coco y bicarbonato
Esta pasta dental casera es muy buena para cepillar los dientes y eliminar las bacterias que les pueden hacer daño.
Sus propiedades ayudan a neutralizar los malos olores de la boca, reduce el riesgo de gingivitis y también puede ayudar a blanquear los dientes amarillentos.
Ingredientes
- (30 g) de aceite de coco.
- 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (45 g).
¿Cómo prepararla?
- En un recipiente limpio, mezclar los dos ingredientes y revolverlos bien con un tenedor hasta formar una pasta de textura similar a la de los dentífricos comerciales.
- Esta pasta dental casera se utiliza del mismo modo que un dentífrico comercial.
Por tener un alto efecto antimicrobiano, el aceite de coco acabará con las bacterias que viven en la lengua y son responsables del mal aliento. Además, dejará un agradable aroma a coco y una sensación de limpieza similar a la que dejan otras pastas de dientes.
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¡Importante!
Lo único que debemos tener en cuenta al utilizar este tipo de pasta dental es que el aceite de coco se solidifica por encima de 24-26º C, por lo que podría llegar a tapar las tuberías después de utilizarla por algún tiempo.
En este caso, una buena solución es limpiar frecuentemente las tuberías, para evitar obstrucciones por grasa a futuro. Para ello, simplemente vierte un poco de vinagre sobre el drenaje y échale encima una buena cantidad de agua hirviendo.
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- Galindo, J., & González, N. (2009). Efecto del aceite de coco en la población de bacterias metanogénicas y su relación con otros grupos microbianos del rumen en condiciones in vitro. Revista Cubana ….
- FEDAPAL. (1987). Usos industriales de los aceites de palma y coco. Revista Palmas.
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