Cómo evitar las discusiones absurdas en la pareja

Revisado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña

Escrito por Raquel Lemos Rodríguez

Última actualización: 18 octubre, 2022

En una relación de pareja las discusiones son normales, pero ¿qué hay de todas esas que surgen por absurdos? Las discusiones absurdas pueden destruir una relación, por eso tenemos que aprender a evitarlas.

¿Has escuchado alguna vez que en ocasiones hacemos de un grano de arena una montaña? Justo es eso lo que pasa en las discusiones de pareja. El motivo a menudo es la falta de comunicación.

Tanto hablar como escuchar bien son actitudes importantes en una relación sana. También lo es dejar las cosas claras -desde el respeto-, aprender a negociar y tener la disposición de llegar a un buen entendimiento, aún cuando puedan prevalecer algunas diferencias.

Si no nos esforzamos por mantener una buena comunicación en lo cotidiano, las discusiones absurdas aflorarán cada dos por tres y, con el tiempo, nos encontraremos con un problema cada vez más grande que acabará por perjudicar la relación. ¿Te interesa saber más al respecto? Entonces no dejes de leer todo lo que vamos a comentarte a continuación.

Evita las redes sociales y dale prioridad a la conversación cara a cara

Las redes sociales pueden ser una fantástica opción para estar en contacto con tu pareja, pero también pueden provocar graves conflictos.

Malentendidos, palabras que se dicen con un sentido pero que se reciben con otro, celos, aceptaciones de amistad, todo esto puede dar lugar a discusiones absurdas que se tendrían que evitar.

Es mejor que con tu pareja intentes hablar por vía oral, llamándose y evitando los mensajes que pueden dar lugar a malentendidos.

Además, cualquier problema o duda que pueda surgir en relación a las redes sociales debe comunicarse lo antes posible. Lo peor que se puede hacer en una relación de pareja es guardarse las cosas para uno mismo.

Hablar siempre será el camino hacia la solución. Eso sí, no lo hagáis por mensajes, hacedlo cara a cara. Es como mejor se pueden entender dos personas.

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Cuidado con los reproches en las discusiones absurdas

Muchas discusiones absurdas surgen cuando los reproches hacen acto de presencia. Cuando esto sucede, hay varios temas que se tienen que solventar.

Cuando no manifestamos nuestra disconformidad con algo en el acto, esto no se nos olvida, aunque sí se nos puede pasar por alto. El problema es que, en el momento menos oportuno, surgirá, estará ahí para ser partícipe de una discusión.

¿Sabes cuál sería una buena manera de evitar esto? Programar charlas sobre la relación os permitiría deciros todo eso que tenéis guardado y que no habéis encontrado el tiempo, ni el momento para expresarlo.

Aunque os dé pereza, es necesario comunicar todo aquello que se os pase por la mente. Puede que sea una tontería, pero esa tontería puede ser el detonante de una discusión absurda.

El gran problema de la pareja hoy en día es que la comunicación no es del todo sincera y abierta. Por eso, continuamos guardándonos cosas que reprocharemos en el futuro. No lo hagamos. No tengamos miedo a decir lo que pensamos y sentimos.

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Jamás se sacan a relucir temas pasados

Esto es algo que tiene mucho que ver con los reproches y es que, continuamente, estamos mirando hacia el pasado, hacia esas situaciones o momentos que nos hicieron daño.

Es una forma dura y cruel de comparar la realidad de ahora con la de hace un tiempo atrás. Supuestamente, eso ya se había solucionado, ¿a qué viene ahora sacarlo a relucir?

Debemos aprender a mirar más hacia los pies con vistas a caminar hacia un futuro prometedor, en vez de continuar anclados en un pasado que nos impedirá avanzar hacia adelante.

Muchas son las personas que, al no superar el pasado, no son capaces de vivir el presente de forma plena. Miedos, dudas, experiencias traumáticas… Todo eso tiene que ser solucionado ya mismo.

Como siempre se ha dicho, es mejor tarde que nunca, así que ¿por qué no solucionar todos esos temas pasados ahora en el presente? No permitas que tu relación siga acumulando reproches y situaciones no solventadas.

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Una relación hay que cuidarla, mimarla. Para esto, tenemos que eliminar de nuestra vida los reproches, todo aquello que nos hizo daño un día, perdonar y, sobre todo, hablar.

Habla con tu pareja, cara a cara, sin sentirte cohibido, sin tener miedo a decir determinadas cosas. Estar en pareja significa sentirte libre para comunicar lo que sientes y lo que piensas. Esto evitaría más de una discusión absurda.