¿Por qué mi ex quiere ser mi amigo?

Revisado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última actualización: 24 mayo, 2023

Ya sea que tú hayas terminado la relación, o fue él quien decidió darle fin, quizás te sorprenda su reacción al pedirte que sigan viéndose, aunque sea solo por amistad. Si te has preguntado ‘¿por qué mi ex quiere ser mi amigo?’, y no tienes una respuesta, sigue leyendo este artículo.

En general, muchas personas se preguntan si es realmente posible llevar una amistad con tu ex. Lo cierto, es que todo depende del caso particular de la pareja. Es necesario evaluar los motivos que pueden guiar a uno de los dos, o a ambos, a buscar este tipo de relación y bajo qué términos.

Se puede ser amigo de un ex: ¿mito o realidad?

Tal vez lo hayas visto en alguna película, serie o libro, o incluso en la vida real. Aunque para muchas personas, ser amigos de nuestras ex parejas parece no ser una idea viable. ¿Por qué? Pues, debido a que hay muchos sentimientos en juego y probablemente uno de los dos (o ambos) salga lastimado.

Incluso si la ruptura fue ‘en buenos términos’ o ‘de común acuerdo’, es complicado convertir un amor en una relación de amistad fuerte. Por supuesto, puede haber excepciones; pero en general, es difícil de sostener esa situación en el tiempo.

Según una investigación realizada por la Universidad Nacional Autónoma de México, existen varias etapas de duelo romántico. Puede que tu ex pareja se halle sumido en una de ellas, concretamente en la de negación, y por eso no quiera perderte.

Tal vez te preguntes: ¿si no hay amor o pasión entre nosotros, puede que sí funcione la amistad? Eso es un poco complicado de definir, ya que no tenemos la posibilidad de ver el futuro.

Sin embargo, cuando ninguno de los dos sufre por la separación y no hay conflictos ante la llegada de nuevas parejas, entonces, sí podemos decir que ser amigo de un ex es posible.

¿Por qué mi ex quiere ser mi amigo? Motivos ocultos

Ahora bien, es posible que te preguntes “¿por qué mi ex quiere ser mi amigo?”, queriendo saber si hay algún motivo oculto detrás. Y cualquiera sea la razón por la cual terminaron, tal vez te asombrará su petición, ya que a ti no te surgió esa inquietud o necesidad.

Por supuesto que no podemos ver en su cabeza para saber ‘a ciencia cierta’ cuáles son los motivos que le llevaron a hacerte semejante propuesta, si tiene el corazón roto o es algo más. Pero sí podemos analizar o detallar algunas causas por las cuales tu ex te ha pedido que sigan siendo amigos. Veamos.

1. Por la culpa

Esto aplica en el caso de que te haya dejado. Quizás le remuerde la conciencia o tal vez puede sentirse mal sin sentirse culpable, por haber terminado la relación, temiendo que tú hayas quedado afectada luego de la ‘noticia’ de que no podían seguir estando juntos.

Te darás cuenta de que es una propuesta por culpa porque quiere quedar bien, haciendo ver que no hubo mala intención de su parte. Y, luego de haber agotado todas sus explicaciones y excusas por la ruptura, dice el típico ‘podemos ser amigos’, aunque sin demasiado convencimiento.

2. Por la costumbre

Cuando estamos en pareja nos acostumbramos a la otra persona y al principio. Su ausencia es lo que más nos duele o hiere. Incluso cuando hemos decidido romper nosotros.

En este sentido, si estás en medio de la pregunta ‘¿porqué mi ex quiere ser mi amigo?’, quizás se deba a que no imagina la vida sin ti. Pero tienes que saber que hay diferencias entre amor y costumbre.

Pero atención, porque eso no es un consuelo ni una buena razón, si deseas regresar. Quizás en los primeros tiempos te llame más a menudo para ir a cenar o a por un café, pero a medida que se vaya desprendiendo de esa costumbre de tenerte al lado, los encuentros se interrumpen o cesan.

3. Por la posibilidad de regresar

Se puede decir que esto es ‘un manotazo de ahogado’, cuando no ha sido él quien decidió terminar. El hecho es que tu ex quiere ser tu amigo por que eso le da una remota esperanza de que, si hace las cosas bien, quizás recapacites y lo aceptes otra vez como pareja.

¿Cómo me doy cuenta si mi ex quiere ser mi amigo para después convertirse en mi novio? Porque, como primera medida, será la persona más perfecta del mundo. Todo aquello que en algún momento le dijiste que no te gustaba de él, ¡lo cambiará como por arte de magia!

Además nunca pondrá un ‘pero’, siempre te halagará y elogiará, querrá llevarte a cenar o al cine, como en los viejos tiempos. Básicamente, pasará a ser un candidato ideal para ti, tal y como era cuando recién se conocieron.

Según un estudio realizado por la Universidad de Plymouth, tanto los hombres como las mujeres sufren prácticamente esta misma angustia durante el duelo; no existen variaciones en cuanto género.

4. Dependencia emocional

Otra de las explicaciones posibles para la pregunta de ‘¿por qué mi ex quiere ser mi amigo?’ es, sin dudas, la soledad. Debes tener mucho cuidado si se siente solo, ya que detrás de ello puede haber un deseo ‘poco sano’ de regresar a tu lado. Es decir, puede ser un asunto de dependencia emocional.

Si no tiene otras amistades, si te llama por la noche, si llora, si lo notas triste; quizás tenga mucho miedo de quedarse sin ti. En vez de ofrecerle tu amistad, mejor ayúdale a que salga más de casa con otras personas, que conozca gente nueva, que socialice en una fiesta o reunión, o que realice diversas actividades en grupo o en equipo.

5. Por diversión

Presta mucha atención, porque este motivo es de los más peligrosos que existen. Tu ex te ha dicho que pueden ser amigos cuando en realidad lo que le interesa es tener ciertos ‘derechos’ como, por ejemplo, sexo casual u ocasional.

Esto sucede como una combinación de varios factores: tal vez no quiera estar solo, quizás le guste tu compañía, puede que sienta culpa… Pero lo cierto es que está jugando contigo y con tus sentimientos, y terminarás sufriendo mucho.

Además, no debemos obviar que, según afirma un estudio realizado por la Universidad de Chile, el sexo esporádico (sobre todo en la adolescencia), puede acabar generando patrones poco sanos, que puedan poner nuestra salud en riesgo.

Lo mejor que puedes hacer en estos casos es ‘cortar por lo sano’, es decir, no responderle sus mensajes ni llamadas y rechazar sus invitaciones a su casa o a cualquier otro sitio. ¡Debes hacerte respetar!

6. Por interés

Por último, si tu ex quiere que sean amigos puede que se deba a que le interesa sacar algún rédito de esa ‘relación’. Dinero, un puesto en una empresa, cierto estatus social, propiedades, casa de fin de semana. Eso dependerá de lo que tú tengas para ofrecerle.

Reconoce en qué situaciones está obrando por interés, por ejemplo, cambiando los planes. Si no los acepta o nada más te llama cuando necesita algo, entonces tal vez tu ex quiere ser tu amigo solo para sacar algún provecho.

¿Amigo o solo ex? He ahí el dilema

Bien, recuerda que cada persona es un mundo, al igual que cada relación de pareja es diferente. Por lo tanto, puede que estas razones no apliquen por completo en todos los casos.

Pero si estas atravesando una situación del tipo ‘mi ex quiere ser mi amigo’, entonces puedes evaluar cada una de estas razones, para ver si tu caso encaja en alguna de ellas.

En todo caso, lo más importante que debes preguntarte es si sientes algún afecto por esa persona y si te va a hacer sentir bien mantener la relación en ese plano. Si la respuesta, para ambas preguntas, es negativa, entonces ya sabes qué decirle a sus planteamientos.