¿Cuál es la dieta y preparación previa a una colonoscopia?

Revisado y aprobado por la nutricionista Maria Patricia Pinero Corredor

Escrito por Francisco María García

Última actualización: 02 agosto, 2024

Según este estudio realizado por el Hospital Universitario Ramón y Cajal (Madrid), una colonoscopia es una prueba médica de exploración que se realiza con la intención de diagnosticar y tratar diversas enfermedades que pueden estar presentes en el colon, mejor conocido como intestino grueso.

Este procedimiento es realizado mediante un aparato llamado colonoscopio. Se trata de un tubo flexible (de aproximadamente 150 centímetros de largo) con 1 centímetro de diámetro, con una cámara pequeña incorporada.

Este artefacto se introduce por el ano y se desliza con cuidado a través de todo el intestino grueso, con lo cual se permite:

• Ver su interior y descartar enfermedades.
• Permitir la realización de tratamientos.
• Realizar pruebas diagnósticas.
• Extirpar pólipos intestinales.
• Retirar tumores.
• Obtener biopsias.

No obstante, para realizar este procedimiento se requiere un intestino grueso libre de restos fecales, por lo que es necesaria una preparación previa de al menos 3 días a base de dieta y laxantes.

La dieta blanda y la colonoscopía

¿Te preguntas cuál es la dieta que debes llevar antes de realizarte una colonoscopía? ¡Veámosla!

El médico te indicará llevar una dieta blanda que te permitirá una limpieza sencilla y no intrusiva del intestino grueso.

En general, la dieta blanda:

1. es moderada en grasas.
2. no incluye alimentos muy salados, picantes o condimentados, así como tampoco fritos.
3. incluye alimentos con cocciones sencillas como alimentos hervidos o a la parrilla.

Si tu médico te prescribe dieta blanda, es probable que termines comiendo pasta, arroz cocido, papillas de cereales y pan tostado, entre otros alimentos.

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Consejos para una colonoscopía exitosa

A la hora de realizar una dieta blanda es imprescindible:

• No consumir lácteos.
• Eliminar por completo el consumo del cacao.
• Prescindir de las hortalizas y frutas con semillas.
• Evitar aquellos medicamentos que contengan hierro.
• Evitar cualquier tipo de bebidas oscuras, gasificadas o con colorantes.
• No consumir alimentos oscuros o alimentos integrales.
• No consumir frutos secos, bayas y semillas.

Modelo de dieta blanda para colonoscopia

1. Primer día

Para no afectar al sistema gastrointestinal con un cambio de alimentación demasiado drástico, se comenzará con una dieta blanda de intensidad media:

• Desayuno. Una tortilla hecha a base de claras de huevo y champiñones, acompañada con una infusión de menta y miel.
• Merienda. Una jalea casera de pera.
• Almuerzo. Caldo hecho a base de pollo; puré de manzana con pera y limonada.
• Merienda. Gelatina de color claro.
• Cena. Doble porción de gelatina de color claro.

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2. Segundo día

El segundo día se servirán alimentos que darán buenos resultados en la liberación de la materia fecal y la depuración del organismo:

• Desayuno. Claras de huevo revuelto con dos piezas de jamón libre de grasa; pan blanco y una taza de tilo con miel.
• Merienda. Limonada o jugo de frutas.
• Almuerzo. Caldo de pechuga con arroz y sal.
• Merienda. Té o manzanilla.
• Cena. Coliflor horneado con palmitos.

3. Tercer día

Finalmente, con la alimentación del tercer día se logrará la limpieza requerida para la sesión de la colonoscopía:

• Desayuno. Huevo duro con pan blanco y una taza de avena sin leche.
• Merienda. Jalea de pera.
• Almuerzo. Pasta con verduras y limonada.
• Merienda. Zumo de naranja colado.
• Cena. Merluza horneada con espárragos y una pieza de pan blanco.

El día de la colonoscopía

Una vez llegado el día de someterse a la colonoscopía, es necesario tener en cuenta y aplicar las siguientes instrucciones:

1. No ingerir líquidos entre las 3 y 4 horas previas a la colonoscopia. Con excepción de aquellos momentos en los que requiera de agua para tomar los medicamentos prescritos por el doctor.

1. Mantener informado al doctor sobre la evolución de la dieta blanda, y cualquier enfermedad, alergia o efectos secundarios que pueda presentar con algún medicamento.

1. Dar a conocer sobre cualquier operación previa que se haya tenido, sobre todo en el caso de prótesis o enfermedades en las válvulas del corazón.

1. Leer y firmar el formato de consentimiento informado para la realización de la exploración del intestino grueso a través de la colonoscopia.

1. Acudir acompañado de una persona de confianza que pueda responsabilizarse del traslado hasta su residencia luego de efectuar la prueba. Hay que tener en cuenta que los efectos que generan los analgésicos y sedantes inducidos pueden extenderse durante horas.

Después de la colonoscopía

Tras una colonoscopía, los médicos recomiendan continuar con la dieta blanda, al menos, durante 3 días más para ayudar al organismo con la expulsión de gases y materia fecal en los siguientes días. De esta forma, el sistema digestivo no se vea afectado por el procedimiento.