Los 7 mejores remedios para aliviar una infección de encías

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 23 mayo, 2023

Es bastante común que las personas puedan sufrir una infección de encías. Una de las causas de este trastorno podría ser la deficiencia en la higiene bucal.

Uno de los síntomas principales es la inflamación. Para evitar que pase a mayores, aquí te presentamos 7 remedios para aliviar una infección de encías que suelen ser muy efectivos.

¿Qué es una infección en las encías?

También conocida como enfermedad periodontal, es una dolencia en las encías, ya sean superiores o inferiores. El problema se hace evidente porque se produce una inflamación, que es notable a través de un enrojecimiento.

Existen dos enfermedades principales en las que se manifiesta la infección en las encías: gingivitis y periodontitis.

• La gingivitis es una inflamación visible y reversible. Solo en algunos casos está relacionada con una infección. Sus causas principales suelen ser el sarro y el cálculo acumulado en la boca.
• Según esta información obtenida por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la periodontitis tiene lugar cuando la gingivitis se agrava como consecuencia de no recibir el tratamiento adecuado. Cuando hay periodontitis, la inflamación de las encías va consumiendo la raíz del diente, provocando finalmente su caída.

¿Cómo aliviar una infección de las encías?

Existe una regla tácita que millones de personas saben: para mantener una salud bucal adecuada, es necesario hacerse, al menos, dos limpiezas con el odontólogo al año. La causa de muchas infecciones de encías es una producción excesiva de sarro y cálculo que requiere de ayuda profesional.

No obstante, los tratamientos caseros y remedios naturales siempre son muy efectivos, además de ser recomendados por los mismos odontólogos. Con la aplicación diaria de muchos de los remedios preparados desde casa podrá obtenerse un alivio decidido y permanente.

A continuación te mostraremos algunos de los remedios que te serán muy útiles para aliviar una infección de las encías:

1. Enjuague bucal

El principal objetivo que tienen los enjuagues bucales es el de combatir la placa bacteriana. La acumulación de ésta es la causante principal de la aparición de las enfermedades en las encías, como la gingivitis y la periodontitis. Así lo afirma este estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid.

Es por eso que uno de los principales remedios caseros para combatirla involucra el uso de enjuague bucal. A continuación te detallamos cómo hacerlo.

Ingredientes

• 2 cucharadas de enjuague bucal (30 ml)
• 1 cucharada de agua (15 ml)
• Sal (al gusto)

¿Qué debes hacer?

• Solo debes tomar un chorro pequeño de enjuague bucal y diluirlo en algunas gotas de agua, sin que llegue a ser la misma cantidad.
• Puedes aumentar la intensidad de la mezcla con una pequeña cucharada de sal.
• Una vez mezclados todos los ingredientes, solo habrá que hacer gárgaras con ella, a poder ser después de cada comida.

2. Bicarbonato de sodio

Se cree que para mantener la higiene bucal, el bicarbonato es de gran ayuda. Son muchos los remedios naturales que se realizan teniendo como base al bicarbonato de sodio, por lo que para aliviar una infección de las encías también podría ser bastante efectivo.

Sin embargo, ten cuidado, puesto que esta sustancia puede ser abrasiva para el esmalte. Así lo afirma esta información obtenida por la Clínica Dental San Gregorio, que también incide en que no existen estudios suficientes para avalar que el bicarbonato sea más efectivo que un dentífrico común.

Ingredientes

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (9 g)
• 1 cucharadita de agua (5 ml)

¿Qué debes hacer?

• Esta receta es muy simple, porque solo debes tomar el polvo del bicarbonato de sodio y mezclarlo con un poco de agua, hasta conseguir una masa un poco compacta.
• A continuación, aplícalo sobre las encías inflamadas por unos minutos y luego enjuaga.

 3. Puré de patatas

Las patatas son muy nutritivas, sabrosas y fáciles de cocinar. Sin embargo, muy pocos conocen las propiedades curativas que tiene este tubérculo.

Una de las formas de usarlas es preparando un puré de patatas casero. Este estudio realizado por  el SRM Dental College de Chennai (India), afirma que una solución de patata con agua oxigenada podría funcionar como blanqueador dental.

Ingredientes

• 2 patatas
• ½ vaso de agua caliente (100 ml)
• 1 cucharadita de sal (5 g)

¿Qué debo hacer?

• Pela y corta en rodajas las patatas.
• Es recomendable mantenerlas crudas, por lo que se puede añadir un poco de agua caliente y machacarlas, hasta conseguir una especie de puré de patatas crudo.
• A continuación, le agregaremos sal al gusto y lo colocaremos sobre las encías inflamadas, donde lo dejamos actuar durante media hora. 

4. Jugo de aloe vera

El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, y tiene una acción calmante y cicatrizante, lo que la hace especial para tratar la infección de encías, la gingivitis y la periodontitis. Un dato que debes conocer es que los dentríficos con aloe vera inhiben el crecimiento de microorganismos orales.

Ingredientes

• Dos hojas de aloe vera.
• 150 ml de agua.
• Una cucharadita de miel (opcional).

¿Qué debo hacer?

• Llevar la pulpa de aloe vera a la licuadora con los demás ingredientes y añadir agua si lo deseas más líquido. La cantidad que no uses puedes guardarla en el refrigerador.
• Enjuagarte con el jugo de aloe vera dos veces al día, empleándolo como colutorio.

5. Enjuage de berro

Acaso te sorprenda que el berro, que siempre has usado en las ensaladas, tenga efectos beneficiosos en el tratamiento de la infección de encias. Tienes tres maneras de emplearlo para aliviar esta afección:

• En extracto como colutorio, o para hacer gargarismos.
• En infusión.
• Mascar las hojas frescas.

Ingredientes

• Berro con zarzamora, hierba de San Guillermo y pimpinela menor.
• Medio litro de agua.

¿Qué debo hacer?

• Tomar unos 5 g de cada una de las plantas, unir al agua y llevar a hervor durante dos minutos. Filtrar empleando una gasa.
• Usar como enjuague bucal tres veces al día.

6. Extracto de canela o el aceite de clavo

Se ha descubierto que el extracto de canela reduce la placa bacteriana que se acumula en las encías, tiene efecto antibacteriano y antiinflamatorio.

El aceite esencial de canela inhibe la acción del principal patógeno que causa la gingivitis. Igualmente el aceite de clavo y su componente activo el eugenol es un antibacteriano de amplio espectro y funciona como anestesiante.

7. Infusión con miel

Por último, los tés pueden contribuir a agilizar la curación de cualquier afección. En el caso de las encías inflamadas, un té tibio con miel puede ser útil, sobre todo si se mantiene por algunos segundos sobre las encías.

La miel, tal y como afirma este estudio realizado por la Universidad de la Frontera en Temuco (Chile), tiene unas potentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

Ingredientes

• 1 bolsita de té
• 1 cucharadita de miel (7,5 g)
• 2 cucharaditas de hierbas aromáticas (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debo hacer?

• Calienta el agua y añade la bolsita de té para que infusione.
• Al retirarlo, es recomendable incluir una cucharadita de miel y si se desea, algunas hojas de hierbas aromáticas.
• Deja que se enfríe y bebe, manteniéndola algunos segundos dentro de la boca, para que alivie las encías afectadas.

Por último

La infección de encías es un problema que aqueja a millones de personas en el mundo. Atendida a tiempo no tiene por qué derivar en complicaciones graves.

Si somos constantes, los tratamientos caseros pueden ser nuestros mejores aliados aunado al recomendado por el odontólogo. Por ello, prueba entre estos 7 remedios mencionados, selecciona de acuerdo a lo que tienes en casa y ve probando que seguro tendrás buenos resultados.