Prepara un alcohol de hierbas para calmar los dolores articulares
Revisado y aprobado por la farmacéutica Lourdes Martínez
Los dolores articulares tienen diverso origen. Pero, sea cual sea este, suelen afectar la calidad de vida de la persona, limitándola en la realización de sus actividades cotidianas.
Las opciones más comunes en el tratamiento incluyen el uso de analgésicos y antiinflamatorios. Además, dependiendo del origen, se pueden hacer terapias.
Y, por otro lado, están los tratamientos alternativos, como la acupuntura, así como los remedios caseros, entre los cuales se encuentra una alcohol de hierbas para calmar los dolores articulares que aprenderemos a preparar. ¡Toma nota!
¿Por qué se producen los dolores articulares?
Los dolores articulares pueden aparecer debido a un sobresfuerzo físico, una lesión o el desgaste que se sufre como parte del envejecimiento. Este es uno de los problemas que más incapacidad genera en las personas
Aunque suele darse de forma leve, tiende a interferir en la realización de las tareas cotidianas. Su aparición suele ser una respuesta inflamatoria activada por el sistema inmunitario; pero también puede alertar del deterioro de los cartílagos y ligamentos que recubren la articulación.
Algunos remedios caseros
Cuando se presentan dolores articulares, el tratamiento médico recomendado puede involucrar el uso de antiinflamatorios no esteroideos.
Como complemento, se pueden aplicar algunos remedios caseros, a base de hierbas y diversas plantas. Entre las mismas se tiene:
- Romero: esta planta cuenta con unas propiedades antimicrobianas muy conocidas, según afirma un estudio realizado por la Universidade Estadual Paulista (Brasil).
- Jengibre: se le considera uno de los mejores antiinflamatorios naturales, lo que la hace adecuada para tratar el dolor articular.
- Árnica: muy usada en preparados y cremas para usar de forma tópica, ayudando a reducir dolores musculares y articulares, producto de golpes o lesiones de diverso tipo.
- Cúrcuma: es de la familia del jengibre, por lo que también tiene propiedades que benefician las articulaciones, sobre todo en lo que se refiere a mantener la flexibilidad.
- Aloe vera: según un estudio realizado por el Hospital Clínico Quirúrgico Docente Provincial ” Amalia Simoni Argilagos” de Camagüey, Cuba, también es cicatrizante.
- Cola de caballo: uno de los antiinflamatorios naturales más utilizados.
Alcohol de hierbas para calmar los dolores articulares
El alcohol de hierbas es un producto natural de uso tópico que aprovecha los extractos antiinflamatorios de algunas plantas, brindando una solución complementaria para calmar los dolores articulares. Así lo afirma un estudio realizado por la Universidad de Medicina China.
Es una fórmula suave que aporta nutrientes esenciales para estimular el paso de la sangre en las zonas doloridas y, de este modo, disminuir los síntomas que aquejan a la persona.
- Su aplicación a través de masajes ayuda tonificar los capilares sanguíneos, evitando trastornos de la circulación o edemas.
- Tiene efectos emolientes que controlan la hinchazón, favoreciendo el movimiento de la articulación rígida.
- Estimula las funciones del sistema linfático, optimizando la eliminación de las toxinas que suelen causar desequilibrios inflamatorios.
- Actúa de forma positiva ante trastornos como la flebitis, las varices y la trombosis.
- Relaja los músculos rígidos y ayuda a mejorar el proceso de oxigenación celular, para acelerar la recuperación de las articulaciones lesionadas o inflamadas.
- Es un buen complemento para el alivio de afecciones crónicas como la artritis y las enfermedades óseas.
- Su uso relaja las piernas cansadas y optimiza el flujo sanguíneo en la zona inferior del cuerpo.
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¿Cómo preparar alcohol de hierbas para dolores articulares?
La preparación de este alcohol de hierbas nos permite tener a la mano un producto relajante y analgésico para el tratamiento de los dolores articulares.
Si bien puede hacerse cuando ya existe la dolencia, lo ideal es tenerlo preparado desde antes de padecerlo para poder recurrir al remedio tan pronto como se perciban los síntomas.
- La ventaja de este producto es que suele conservarse en buenas condiciones por mucho tiempo y, gracias a esto, se puede mantener en el botiquín.
- Lo más recomendable es utilizar hierbas frescas para que desprendan la totalidad de sus extractos y nutrientes.
- Estas pueden adquirirse en botánicas o tiendas herbolarias.
Ingredientes
- 1 litro de alcohol de 96º
- 1 rama de romero.
- 2 ramas de enebro
- 1 rama de menta
- 1 penca de aloe vera
- 2 ramas de ortiga
Utensilios
- Tabla de picar
- Frasco de vidrio con tapa
Preparación
- Pon a esterilizar el frasco de vidrio con tapa. Para ello, hiérvelo en una olla con agua durante 20 minutos.
- Mientras tanto, pon las hierbas en una tabla de picar y córtalas finamente.
- Cuando el frasco esté limpio, sécalo bien y agrégale las plantas picadas.
- A continuación, vierte el litro de alcohol y asegúrate de que la mezcla de plantas quede bien cubierta.
- Tapa el frasco y almacénalo en un lugar fresco y oscuro por un periodo de 3 semanas.
- Pasado este tiempo, filtra el alcohol con un colador para desechar los restos de plantas.
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Modo de aplicación
- Toma un poco de alcohol con un paño y frótalo sobre las articulaciones doloridas.
- Si gustas, aplícatelo con las palmas de las manos para hacer un masaje relajante.
- Úsalo antes de acostarte para que sus propiedades actúen mientras descansas.
- Repite su uso cada vez que sientas dolores en tu cuerpo.
- No olvides que lo puedes utilizar también en casos de esguinces y tendinitis.
Atención con los dolores articulares
Es primordial brindarles atención a los dolores articulares, ya que la rigidez y el dolor tienden a incrementar cuando no se les da un tratamiento oportuno. Por fortuna, además de los fármacos convencionales, hay terapias alternativas cuya aplicación minimiza los síntomas para que no afecten la calidad de vida.
Entre estas nos encontramos con este alcohol de hierbas que, aplicado de forma externa, calma la inflamación, mejora la circulación y reduce las molestias. Preparar este remedio natural con hierbas es muy fácil y tiene muchos beneficios para el tratamiento de los dolores.
Sigue los pasos indicados y mantenlo disponible para aprovechar sus propiedades. Eso sí, antes de aplicarlo realiza una pequeña prueba, ya que sus componentes podrían provocar reacciones indeseadas sobre pieles sensibles.
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