7 remedios naturales para aliviar los síntomas de la apendicitis

Revisado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas

Escrito por Okairy Zuñiga

Última actualización: 27 agosto, 2024

La apendicitis es el nombre que recibe la inflamación de una parte del apéndice. Esta patología puede aparecer en cualquier momento de la vida y, si no se trata con la debida prioridad, se corre el riesgo de una perforación en el órgano, lo que podría implicar el desarrollo de una peritonitis, es decir, cuando parte del contenido intestinal se riega por todo el organismo.

Entre los síntomas de la apendicitis se cuentan el dolor abdominal agudo, mareos, vómito, estreñimiento o diarrea, entre otros. Siempre debes acudir a un profesional de la salud para que sea él quien dictamine el caso y el tratamiento adecuado. Por lo general, esta patología se suele tratar con una apendicectomía, pero existen otros tratamientos menos invasivos.

Además, hay algunas alternativas o remedios caseros que pueden ayudar a mejorar los síntomas de la apendicitis. Recuerda que las recomendaciones que encontrarás a continuación no sustituyen el tratamiento indicado por tu médico y siempre debes consultarle antes de usar estos remedios para evitar contraindicaciones, así como no ignorar los síntomas de esta enfermedad.

1. No consumir alimentos sólidos

Una de las principales causas de la apendicitis es la obstrucción de este órgano, por lo que es de gran importancia evitar la alimentación sólida y aumentar el consumo de agua los primeros días del padecimiento. Las sopas, los caldos, los purés, los consomés y demás dietas blandas son algunas alternativas que puedes incluir en tu alimentación.

Muchos médicos recomiendan limpiar el intestino grueso. De ahí que se deba consumir todo el líquido posible, en especial agua, para evitar una reacción que pueda influir desfavorablemente en nuestro estado.

En muchos casos, la apendicitis se debe a una dieta pobre en fibra, ya que su ausencia genera una digestión lenta y con ello se originan obstrucciones. Se recomienda agregar de manera paulatina alimentos como bananas, manzanas, brócoli, coliflor, lentejas y frijoles negros, por su alto contenido de fibra.

2. Acostarse boca arriba

Con el fin de contrarrestar el dolor causado por la apendicitis, presiona el lugar afectado y túmbate boca arriba. Debes evitar cualquier movimiento brusco o que requiera esfuerzo físico. En caso de que necesites moverte, pide ayuda y cambia de posición con mucho cuidado. Así, evitarás que el dolor se intensifique. Presiona tu abdomen con la palma de la mano cuando tosas, cuando te rías y cuando te inclines. Este simple truco te puede ayudar a aliviar los síntomas de la apendicitis.

Mantenerse boca arriba puede resultar molesto después de varias horas o de un par de días. Sin embargo, es muy conveniente que lo hagas. Si estuvieras obligado a adoptar otra posición, podrías auxiliarte de almohadas para descansar parte del peso de tu cuerpo. En tal caso, deja que sea otra persona quien te las acomode.

3. Jugos y batidos vegetales

Las verduras son alimentos fundamentales por su alto contenido en nutrientes y minerales esenciales para la salud general. En este caso, existen algunos batidos o jugos que sirven para mejorar la digestión, lo que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la apendicitis como el dolor abdominal. Algunas recomendaciones útiles son:

• Batidos de pepino.
• Batidos de zanahoria.
• Batidos de remolacha.
• Batidos con arándanos.

4. Descanso adecuado

El descaso es otra de las medidas no invasivas para aliviar los síntomas de la apendicitis. La combinación de analgésicos y antibióticos pueden aumentar tu sensación de fatiga. Así, descansar a través de pequeñas siestas te puede ayudar a recuperarte y, además, a paliar los episodios de dolor. Recuerda descansar de manera apropiada durante la noche, siempre de forma ininterrumpida.

5. Acupuntura

Estudios publicados en The Journal of Alternative and Complementary Medicine y en Trials han sugerido que la acupuntura puede ser de gran ayuda para aliviar los síntomas de la apendicitis. Para que esta sea una opción factible, el abdomen no puede estar muy contraído. La temperatura del cuerpo tiene que ser también la adecuada.

Es importante que busques la ayuda de un profesional. No es recomendable seguir guías sobre acupuntura en internet ni ponerse en manos de alguien sin experiencia. También debes asegurarte de la limpieza del lugar elegido para aplicártela.

6. Cataplasma de barro

Una cataplasma de barro podría aliviar la inflamación, el dolor e, incluso, la infección que causa la apendicitis. Consiste en sumergir la mitad del cuerpo en una gran cantidad de barro. Su frialdad característica relajará las articulaciones y aliviará el dolor intestinal. Todo ello, facilitará tus movimientos.

La efectividad de este remedio natural es solo anecdótica, ya que no existe evidencia científica que lo avale. Su efecto podría desencadenarse a través de la relajación, algo que sucede también con la acupuntura. Puedes preguntar sobre este método en balnearios o baños.

7. Infusiones con hierbas naturales

Al igual que con la cataplasma de barro, no existe evidencia científica que respalde el uso de infusiones o bebidas herbales. Sin embargo, el conocimiento anecdótico sugiere que infusiones con plantas como la menta, el tomillo o el romero, son remedios caseros que ayudan a aliviar los síntomas de la apendicitis. Esto gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

Algunas posibles infusiones que pueden servir son:

• Infusión con anís.
• Infusión con boldo.
• Infusión con menta.
• Infusión con tomillo.
• Infusión de cola de caballo.

Tratamiento oportuno de la apendicitis

El tratamiento oportuno de la apendicitis es crucial. Aunque parezca que los síntomas han desaparecido, es fundamental que el diagnóstico sea confirmado por un profesional de la salud. Recuerda que no tratar esta afección a tiempo puede llevar a una peritonitis.

Si bien existen remedios caseros, su uso debe estar aprobado por tu médico tratante para evitar agravar el cuadro. Otras recomendaciones que pueden ser de ayuda para aliviar los síntomas de la apendicitis son el buen descanso, una baja actividad física y las caminatas suaves. Para finalizar, enfatisamos que todo tratamiento para la apendicitis debe ser decidido por un médico.