EnfermedadesVariables psicológicas y cáncer: posible asociación
Determinados patrones de conducta se asocian en ocasiones tanto a la aparición como al desarrollo de enfermedades. En este sentido,…
Sobre el autor
Graduada en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad de Salamanca (2012). Completó su formación con un máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Nacional de Educación a Distancia. También cuenta con los títulos de especialista en Educación Emocional, Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales de Tercera Generación.
Se ha desempeñado como psicóloga, terapeuta, docente e investigadora en centros privados, así como preparadora de oposiciones en las Fuerzas de Seguridad del Estado. Tiene experiencia como coordinadora de las Jornadas de Psicología Emocional y otras formaciones en el Consejo de Juventud de Logroño. También ha sido conferenciante en el Instituto Riojano de la Juventud.
Ha destacado como profesora tutora en el máster de Psicología General Sanitaria de la Universidad Internacional de La Rioja y de la UNED, así como profesora tutora de Grado de Psicología en la Universidad Pontifica de Salamanca.
De forma similar, ha colaborado con TEA Ediciones en el proyecto piloto de tipificación del Cuestionario TEA para la Evaluación del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). En la actualidad es la directora de Raquel Aldana-Psicología, un consultorio de terapia en línea y un espacio de divulgación a través de cursos y talleres.
Últimos artículos
Nutrición7 herramientas de cuidado nutricional en la mujer
Con el paso del tiempo, las ocupaciones, el descontrol y el estrés, es habitual que dejemos de lado el cuidado…
Curiosidades6 curiosidades del cerebro masculino
Lejos de la concepción simplista que generan los chistes fáciles, el cerebro masculino es lúcido y fascinante. Esto es algo que, sin…
Buenos hábitosUna persona con autocontrol no nace, se hace
Probablemente no hay habilidad psicológica tan importante como el autocontrol. Lograr el equilibrio emocional suficiente para resistir nuestros imp...
Relaciones de parejaCon el tiempo aprendemos a querer más pero a menos gente
Con el paso del tiempo ocurre que relaciones que creíamos fuertes y duraderas se resquebrajan. Sean los cambios vitales o…
Relaciones de parejaValora a quien te dedica tiempo, algo que no se recupera
El hecho de que las personas a las que apreciamos nos dediquen su tiempo es un regalo maravilloso e invaluable.…
Relaciones de parejaLos amigos duplican las alegrías y dividen las penas
Los amigos tienen la capacidad de aliviar los dolores más intensos. Ellos, sin lugar a dudas, se convierten en ángeles…
Relaciones de parejaLa distancia más larga entre dos personas es un malentendido
Desgraciadamente, es frecuente dejar que un malentendido empañe nuestros sentimientos. Malentendidos con personas que nos han acompañado en algún m...
Mente sanaHay días que puedo con todo, hay días en los que todo me puede
Seguro que recuerdas días en los que te has planteado que quién te mandaría levantarte de la cama. Días rasgados en…
Relaciones de parejaAcariciar con el alma para alcanzar la intimidad del desnudo emocional
Apapachar es una de las palabras más bonitas que existen. Entre muchas razones, por la connotación que ha ido adquiriendo con…
CuriosidadesHombres y mujeres, dos realidades cerebrales diferentes
La vida emocional entre hombres y mujeres tiende a verse influida por las necesidades afectivas y las costumbres de cada…
Relaciones de parejaNo trates como prioridad a quienes te tratan como una opción
Nadie debería tener como prioridad a quien no lo valora lo suficiente. Uno mismo debe darse la importancia que se…
Mente sanaQuien nos enfada, nos domina
Solemos esconder nuestros enfados en público, ya que reconocer que algo nos enfada nos hace sentir vulnerables. Enfadarse está mal visto, porque se...
