Champiñones al ajillo
Si quieres aprender la receta de una comida sana y deliciosa y además tienes invitados en casa… ¿Mueres de hambre y falta mucho para la hora de la comida? ¡En este artículo encontrarás la solución a tu problema! Aprende a preparar champiñones al ajillo… una delicia con todas las letras.
Propiedades nutricionales de los champiñones
Antes de compartir los detalles de la receta de champiñones al ajillo, proponemos hacer un breve repaso sobre las principales propiedades de los champiñones. Como muchos ya lo saben, es un alimento bajo en calorías que, además, aporta fibra dietética, vitaminas, minerales y antioxidantes.
En concreto, es una fuente significativa de vitaminas del complejo B, vitamina D, cobre, manganeso, selenio y zinc. Asimismo, contienen proteína, riboflavina, folatos y otros nutrientes claves para promover la salud. ¿Te animas a incluirlos en tu dieta? ¡Apunta esta receta!
Receta de champiñones al ajillo
Lo mismo que tardas en tener listo el plato es lo que estará en la mesa… ¡Desaparecerá al instante! Es muy, pero que muy rico. Este es un entrante que nunca puede faltar en tus reuniones o en tus atardeceres de verano. ¡Anímate a preparar estos champiñones al ajillo!
Ingredientes
- 500 g de champiñones frescos
- Aceite de oliva
- Mantequilla
- 2 ajos enteros
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 chorrito de vino blanco seco
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- En primer lugar, pela los ajos y pícalos bien finos. Echa un poco de aceite de oliva y una cucharada de mantequilla en una sartén y sofríelos.
- Mientras tanto, lava los champiñones y córtalos (puede ser en láminas o en cubitos).
- Luego, añade al sofrito anterior y remueve bien para que no se quemen los ajos.
- Seguidamente, vierte el vino blanco (mejor seco) y deja que se cocine bien. Salpimenta al gusto. Tapa y deja que continúe la cocción 3 minutos más.
- Retira del fuego y sirve en una bandeja. Deja que se enfríen un poco antes de servir espolvoreados con perejil picado por encima.
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Datos de interés
Esta receta es muy sencilla de elaborar y no necesitas utensilios especiales. En apenas diez minutos habrás preparado un plato delicioso.
Puedes acompañarlo con rebanadas de pan francés, tostadas o galletas. Es perfecto, por ejemplo, para un entrante o tentempié.
Del mismo modo, puedes dejar los champiñones enteros (sin el cabo) para que sea más sencillo comerlos. No obstante, si hay niños en la cena, sustituye el vino blanco por un poco de caldo de verduras.
Otra idea para preparar los champiñones al ajillo… con tomillo y limón
Los champiñones son muy versátiles. Siempre quedan perfectos sin importar con qué los prepares. Una vez que has probado los champiñones al ajillo, puedes innovar y hacer una receta simple y rica pero con un sabor diferente. ¿Te gustaría conocerla? ¡Sigue leyendo!
Ingredientes:
- 300 g de champiñones
- ½ limón
- 2 dientes de ajo
- 1 cuchara de tomillo
- 25 g de queso parmesano
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva cantidad necesaria
Preparación
- Limpia bien los champiñones y córtalos en láminas finas. Enciende el horno a 200°C.
- En segundo lugar, unta una bandeja para horno con un poco de aceite y coloca los champiñones uno al lado del otro, como formando una capa.
- Exprime el zumo del limón y ralla su cáscara. Inmediatamente vierte sobre los hongos y pica los dientes de ajo lo más fino posible y también échalos.
- Condimenta con el tomillo, salpimenta y espolvorea con el queso rallado.
- Gratina durante 15 minutos y sirve caliente en una bandeja pequeña. ¡Y todos a la mesa!
Datos de interés
Esta es otra receta que no tiene ninguna complicación a la hora de elaborarla. Apenas te llevará 25 minutos tenerla lista para servir.
Puedes engrasar la bandeja de horno con mantequilla o spray vegetal. Este plato es perfecto para acompañar carnes a la barbacoa, además de tortilla de patatas, filetes de ternera, pasta o lo que se te ocurra.
Para terminar, una vez que hayas hecho los champiñones al ajillo puedes dejar que se enfríen y luego usar como relleno para unos discos de masa de hojaldre. Luego los cocinas al horno o fritos.
¡Quedan muy ricos y son una opción muy original para preparar unos entrantes!
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