Evita la sudoración en las axilas con 5 remedios naturales

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última actualización: 24 mayo, 2023

La sudoración en las axilas es un síntoma bastante incómodo que, incluso, nos puede avergonzar. Si bien sudar es un proceso natural que le permite al cuerpo refrescarse, factores como las altas temperaturas, el ejercicio y ciertas emociones pueden hacer que se presente en exceso.

De acuerdo con información de la Asociación Americana de la Academia de Dermatología, la sudoración excesiva e incontrolable es llamada médicamente hiperhidrosis y se presenta sin los desencadenantes mencionados anteriormente.

Con frecuencia se da en las axilas, ya que dicha zona tiene más glándulas sudoríparas que otras áreas. No obstante, también puede hacerse notoria en manos y pies. En cualquier caso, quienes lo padecen buscan un tratamiento, ya que es incómoda y puede acompañarse con mal olor.

Cómo controlar la sudoración en las axilas naturalmente

Los casos severos de sudoración en las axilas deben ser atendidos por el médico. Aunque no alertan una enfermedad grave, pueden requerir tratamientos específicos según el caso. Según la Clínica Mayo, se pueden recetar antitranspirantes de venta con receta, cremas recetadas, medicamentos para bloquear los nervios, entre otros.

Además, si se trata de casos leves, resulta útil probar algunos remedios naturales que, al parecer, ayudan a mejorar este síntoma. Si bien son preparaciones que no tienen respaldo científico, diversos testimonios sugieren que son útiles. De todos modos, se hacen con ingredientes naturales que, por lo general, son seguros de utilizar. 

1. Vinagre de manzana y aceite de lavanda

Una combinación de vinagre de manzana con aceite esencial de lavanda puede ser útil para reducir la sudoración en las axilas. Además, de paso, podría reducir posibles malos olores. 

Ingredientes

• ½ taza de vinagre de manzana (125 ml)
• ½ taza de agua
• 6 gotas de aceite esencial de lavanda.

Preparación y aplicación

• Primero vierte el vinagre de manzana en un recipiente y mézclalo con el agua y el aceite esencial de lavanda. Si tu piel es sensible, rebaja el producto con un poco más de agua.
• Luego, sella el producto y déjalo reposar de 10 a 12 horas.
• Trascurrido ese tiempo, sumerge un trozo de algodón en la solución
• Seguidamente, frótalo sobre las axilas.
• Repite su uso 2 veces al día si lo consideras necesario.

Ver también: Descubre cómo hacer y utilizar el aceite de lavanda

2. Bicarbonato de sodio y aceite de limón

El bicarbonato de sodio es un producto muy utilizado en la cosmética natural. En este caso, lo combinamos con un poco de aceite de limón para obtener un producto que nos ayuda a controlar la sudoración y mal olor de las axilas.

Ingredientes

• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (30 g)
• 6 gotas de aceite de limón.

Preparación y aplicación

• Primero, coloca el bicarbonato en un recipiente y mézclalo con el aceite de limón.
• Luego, limpia la superficie de las axilas
• Posteriormente, aplica la mezcla con masajes suaves.
• Déjalo actuar 20 minutos y retira los residuos con un paño húmedo.
• Úsalo todos los días.

3. Sal marina y jugo de limón

Por su textura, la sal funciona como exfoliante natural y, por lo tanto, ayuda a remover las células muertas. El limón, por su parte, se ha usado en la medicina natural contra el mal olor corporal debido a su aroma cítrico.

Ingredientes

• 2 cucharadas de sal marina (30 g)
• 3 cucharadas de zumo de limón (45 ml)

Preparación y aplicación

• Primero, humedece la sal marina con el jugo de limón para formar una pasta granulada.
• Luego, frota el preparado sobre la piel de las axilas y masajea durante 2 o 3 minutos.
• Deja que actúe 10 minutos más
• Finalmente, enjuaga.
• Úsalo todos los días.
• Recuerda no exponerte al sol tras utilizar este remedio para evitar reacciones indeseadas.

4. Almidón de maíz y bicarbonato de sodio

Un desodorante seco de almidón de maíz y bicarbonato de sodio puede ayudar a mantener las axilas libres de humedad y olores desagradables. Si te animas a probarlo, realiza la siguiente receta.

Ingredientes

• 2 cucharadas de almidón de maíz (30 g)
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (9 g)
• 2 cucharadas de aceite de coco orgánico (30 g)

Preparación y aplicación

1. Primero, vierte todos los ingredientes en un recipiente
2. Luego, mézclalos hasta obtener una pasta homogénea.
3. Seguidamente, frota el tratamiento sobre las axilas y déjalo actuar 30 minutos.
4. Finalmente, retira los residuos con un paño húmedo.
5. Si lo consideras necesario, úsalo 2 veces al día.

También lee: Remedios naturales a base de bicarbonato de sodio

5. Salvia y tomate

Este preparado con salvia fresca y tomate puede parecer una opción no muy atractiva. Sin embargo, la salvia tiene propiedades antibacterianas que pueden servir para desodorizar las axilas. De este modo, además de minimizar el sudor, se evitan malos olores. 

Ingredientes

• 6 hojas de salvia frescas
• 1 tomate maduro

Preparación y aplicación

• Primero, tritura las hojas de salvia y luego cuélalas en un paño para extraer su jugo.
• Vierte en la licuadora y procesa con un tomate maduro.
• A continuación, frota la pasta sobre las axilas y déjala actuar 20 minutos.
• Finalmente, enjuaga con agua fría.
• Repite su uso por lo menos 3 veces a la semana.

Los remedios naturales para combatir la sudoración y mal olor en las axilas pueden no ser efectivos en muchos casos. Como lo comentamos, sus efectos solo se han descrito en el ámbito popular y no han sido probados. Para un adecuado control de estos problemas, lo mejor es consultar con el médico.