La lengua puede revelar tu estado emocional y tu salud

Revisado y aprobado por el fisioterapeuta Abel Verdejo

Escrito por Carolina Betancourth

Última actualización: 20 octubre, 2022

La lengua es uno de los músculos más informativos que tiene nuestro cuerpo. Además de cumplir con funciones digestivas, la lengua puede revelar cuán saludable está o no nuestro cuerpo, así como nuestro estado emocional. Aprender a leer la lengua nos puede ayudar a guiarnos para descubrir diferentes padecimientos.

Esto se debe a que la lengua está dotada con miles de terminaciones nerviosas que están asociadas a diferentes órganos de nuestro cuerpo. Cuando algo no anda bien en nuestro organismo, la lengua puede percibirlo y a través de diferentes mensajes como cambios en su color, textura o alguna mancha, nos puede alarmar que algo no anda del todo bien.

En esta ocasión te queremos dejar una guía con aquellas cosas que puede revelar la lengua sobre el estado emocional y la salud. Puedes ponerla en práctica observando tu lengua frente a un espejo y analizando cada detalle.

Lengua rosa y de apariencia pareja

Este tipo de lengua nos quiere decir que estamos saludables y que en general llevamos un buen estilo de vida. Es signo de buena digestión y de llevar una dieta adecuada. Además, en lo emocional nos indica que  estamos equilibrados.

Lengua roja

Si el color de tu lengua es rojizo eso te puede estar indicando que tienes un problema en la garganta o en alguno de tus órganos internos. También es signo de consumo excesivo de grasas y de problemas digestivos. A nivel emocional, esta dieta puede estar indicando que la persona se estresa muy fácilmente cuando tiene que cambiar de ambiente.

Lengua reseca y rojiza

Puede estar indicando una fiebre alta, especialmente si la punta está en un tono rojo. A nivel emocional, este tipo de lengua es propio de las personas que tienden a irritarse y estresarse con facilidad.

Pequeñas úlceras en la lengua

Suelen aparecer cuando hay algún tipo de infección viral o micótica. También ocurren por deficiencias de  vitamina C y A, así como por un exceso en el consumo de alimentos refinados, grasas y azúcares, entre otros. A nivel emocional, este tipo de lengua puede estar indicando que la persona  se altera constantemente, que se mantiene ansioso y estresado. También es propio de las personas que sufren de ira que se reprime. En lo posible debes revisar frecuentemente tu higiene bucal y consultar al médico para tratarlas en caso de que sea infección.

Papilas gustativas inflamadas

Esto es un claro síntoma de carencias nutricionales. Es muy importante seguir las recomendaciones alimenticias que dimos en la lengua blanca, pues es clave para combatir este problema. En lo posible, cepilla tu lengua suavemente con tu cepillo de dientes cada vez que te limpies los dientes. En lo emocional, puede revelar un estado de estrés y dificultad para adaptarse a los cambios.

Lengua con una capa de color blanco

Este tipo de lengua es un claro síntoma de que la persona está teniendo problemas digestivos e intestinales. Esto puede deberse a un consumo excesivo de grasas saturadas o azúcares y harinas refinados. También puede indicar que la persona tiene toxemia, que es la acumulación de toxinas en los intestinos y en la sangre, lo cual a su vez deriva otros problemas de salud.

Si notas que tu lengua está cubierta por una capa blanca, es muy importante que modifiques tus hábitos alimenticios y optes por algún tipo de dieta depurativa que elimine grasas saturadas, alimentos refinados, lácteos y todo tipo de frituras. A nivel emocional, esta lengua revela un estado nervioso o ansioso. En este sentido, cabe recordar que estos estados emocionales pueden propiciar problemas de digestión y un mal funcionamiento de varios órganos vitales para la salud.

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Lengua muy lisa

Es un tipo de lengua que, además de revelar carencias nutricionales, también puede estar indicando un cuadro de anemia. En este caso, lo más recomendado es incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C y hierro. En lo emocional, puede indicar que eres propenso a las depresiones y el desánimo.

Lengua inflamada

Es un tipo de lengua que también ocurre como un síntoma de la disminución de los niveles de hemoglobina en sangre (más conocido como anemia).

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Lengua de mapa

Este tipo de lenguas brinda la sensación de estar viendo un mapa, pues tiene “dibujos” similares en su superficie que pueden ser de color rosa, rojo o blanco. Puede ser por factor hereditario, pero cuando aparece y desaparece, puede estar indicando que sufrimos de alguna alergia o intolerancia a determinados alimentos. A nivel emocional, estas personas suelen ser muy sensibles y propensas a que todo lo que les moleste, les irrite.