7 consejos necesarios para mejorar día a día como persona

Revisado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última actualización: 07 julio, 2023

Mejorar día a día como personas debería ser el objetivo de nuestra vida. De este modo, evitaríamos algunos problemas interpersonales e incluso podríamos lograr ser individuos más felices y completos en todos los aspectos.

Descubre en este artículo cómo podrías trabajar en ello con estos sencillos consejos que podrían ser de ayuda. ¡Toma nota!

1. Ponte metas para mejorar día a día

Un buen sistema para evaluar nuestro progreso de manera tangible es ponernos metas. Ya sean pequeños logros o grandes proyectos que queramos conseguir, para mejorar día a día es imprescindible tener un seguimiento de nuestro recorrido. Es necesario trazar una estrategia, un rumbo o manera de conseguir nuestra meta.

Los progresos son el resultado de esfuerzos, sacrificios y grandes dosis de tenacidad. Por eso, recomendamos tener un calendario para poner una fecha, aunque sea orientativa, para tratar de llegar a nuestro objetivo.

Luchar por cumplir el plazo que hemos determinado nos aportará motivación e instinto de superación.

Ver también: 7 errores que debes evitar si deseas alcanzar tus metas

2. Invierte tiempo en formación

Recuerda que nadie nace aprendido. Todas las personas necesitan formarse y dedicar mucho tiempo hasta conseguir una habilidad, un oficio o un grado.

Podemos tener cierto talento o gusto hacia una u otra materia, pero los buenos resultados se consiguen a base de esfuerzo y aprendizaje. Busca los cursos que más te motiven, pregunta a profesionales de la actividad que quieras desempeñar e invierte todo el tiempo que necesites en tener una buena formación. A largo plazo, agradecerás haberlo hecho.

3. Mejorar día a día por dentro

Otro aspecto fundamental para mejorar día a día es nuestro carácter. Una gran mentira con la que muchas personas se autoengañan es la siguiente frase: “Yo soy así. El que me quiera me tiene que aceptar como soy”.

Nadie nace con una determinada personalidad, sino que somos nosotros quienes decidimos nuestra manera de tratar a los demás y a nosotros mismos.

Algunos ejemplos:

• Si somos malhablados podemos esforzarnos por hablar mejor.
• En el caso de tener mal carácter al despertarnos, podemos luchar por ser más amables.
• Si nos domina la pereza, podemos tratar de obligarnos a levantarnos del sofá.

4. Ayuda a los demás

No existe nada más gratificante que tratar de ayudar a personas con necesidades. Dedicar nuestro tiempo y esfuerzo en labores altruistas nos hacen mejorar día a día como personas.

El hecho de realizar cosas desinteresadas, sin ánimo de lucro, podría aportarnos los siguientes beneficios:

• Mejora nuestra confianza y autoestima.
• Nos confiere vitalidad y altas dosis de optimismo.
• Nos hace sentirnos útiles y da un sentido a nuestro día a día.
• Desarrolla nuestra empatía y sensibilidad.
• Aprendemos a ser pacientes, tolerantes y caritativos.

5. Tener el valor de perdonar

Un antiguo proverbio budista dice que “el rencor es como beber veneno y esperar a que el otro muera.” Debemos tener el valor de perdonar las ofensas pasadas.

Si soltamos el peso que cargamos tras una discusión, un enfado o una fuerte disputa, viviremos más tranquilos con nosotros mismos. Si estamos en paz con todo nuestro entorno, veremos como mejora nuestro día a día.

Es necesario aprender a perdonar, a fijarnos en las partes buenas de quienes nos hirieron y soltar ese lastre al olvido. Los problemas ya vienen solos. No es necesario agravar situaciones y hacernos la vida más complicada.

Leer más: Sigue lo que te hace feliz y cambia lo que te hace infeliz

6. Potencia tu propia creatividad para mejorar día a día

En tu desarrollo personal, puedes potenciar valores o cualidades innatas que hay en ti. Para mejorar tu día a día puede ser muy productivo sublimar tu arte, perfeccionar tus habilidades, ampliar tu abanico de posibilidades. La creatividad no tiene fronteras: puedes inspirarte en el trabajo de otros o buscar en lo más profundo de ti para expresarte.

No todos somos grandes escritores o pintores, ni todas las personas nacieron para ser genios de la música; tu arte puede ser sencillo. Puedes ser un excelente repostero, un magnífico electricista, una inigualable ama de casa, etc. Los límites para mejorar solo dependen de ti.

Solo te recomendamos que cada cosa la hagas con todo tu corazón, con toda tu pasión y buscando la perfección en el detalle.

7. No olvides estar en buena forma física

Dependemos de nuestro cuerpo físico para cualquier actividad. Por lo tanto, siempre resulta positivo dedicar un tiempo diario a mantener la forma física. Mejorar nuestro aspecto nos proporciona seguridad en nosotros mismos, salud, bienestar y energía.

Apúntate a un gimnasio o a clases de baile, haz ejercicio en casa, si tienes esa fuerza de voluntad, o sal a caminar. Cualquier actividad física puede ser beneficiosa y, sin duda, nos ayudará a mejorar día a día.