Qué hacer para mantener a la familia unida

Revisado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última actualización: 18 octubre, 2022

La familia es la base de nuestra sociedad y es lugar donde cada uno de nosotros crecemos y nos formamos como personas en todos sentidos de la vida. Sin embargo, mantener los lazos familiares fuertes es una tarea compleja donde el compromiso, el respeto y el amor juegan un papel muy importante.

En la actualidad muchas cosas parecen ser más importantes que la familia y con el tiempo nos vamos dando cuenta que los valores se van perdiendo y la unión familiar se dispersa. Las diferentes tendencias mundiales, la tecnología y las maneras en cómo la sociedad se está adaptando a los cambios son los grandes causantes de la desunión familiar. 

Considerando que la familia es quizás la institución más importante en la vida de toda persona, hoy dejamos algunos consejos que  pueden servir para mantener la unión de la misma.

Lo que se expone a continuación son consejos que podrían no funcionar en todos los casos. Te recomendamos acudir a terapia familiar si crees que necesitas ayuda profesional.

Consejos para mantener la unión familiar

Para ser felices y disfrutar de la convivencia en familia es importante tener en cuenta ciertos valores que garantizarán la felicidad y unión con cada uno de los miembros del núcleo familiar, tener paciencia, compresión y compromiso son parte clave de una buena unión familiar.

Saber escuchar

Escuchar es una parte muy importante de todo tipo de relación, sobre todo hablando de la familia. Cuando atendemos a lo que nos dicen nuestros seres queridos nos podemos dar cuenta de aquellos detalles que les disgustan, aquellas cosas por las que sienten curiosidad, sus temores y la visión que tienen de nosotros. Es muy importante escuchar mirando a los ojos, dando la importancia necesaria y respondiendo con argumentos a todo lo que nos dicen.

Aprender a dar la palabra

A nosotros nos gusta opinar, reclamar y hablar con nuestros familiares, sin embargo en muchos casos es difícil dar la palabra a otros y aceptar sus opiniones. Como seres humanos y como familia debemos aprender a respetar la palabra de otros para así conocer más acerca de sus puntos de vista y la manera en cómo ven las cosas. Todos tienen derecho a expresarse y ser escuchados en su debido momento sin importar si se tiene o no la razón.

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Tomar la palabra en el momento indicado

Cuando hay discusiones o problemas familiares casi siempre nos dejamos llevar por los impulsos y rabia del momento, y podemos llegar a expresarnos de una manera ofensiva y sin escuchar los argumentos de los demás. A veces  tomamos mal la palabra y la utilizamos para discutir de manera precipitada y alterada, este problema puede acabar desuniendo a toda la familia y posteriormente puede causar arrepentimientos.

Establecer límites

Una de las maneras de lograr una buena convivencia y equilibrio familiar, es poniendo limites que todos deban respetar. No se trata de prohibir todo y establecer un régimen estricto, se trata de poner ciertas reglas que enseñen a respetar y a crecer como personas siempre en unión familiar. Cuando tenemos niños es importante poner límites que garanticen su seguridad y su crecimiento propio, esta etapa juega un papel muy importante para su aprendizaje y sus valores.

Tener paciencia

Las diferencias familiares siempre deben ser tratadas con tolerancia y paciencia. Muchas personas suelen alterarse con gran facilidad y esto puede ser un error fatal en la familia; la paciencia es la clave de una buena relación, entendimiento, comunicación y respeto. Cada día la familia nos pone muchas pruebas para cultivar y medir nuestra paciencia, como adultos debemos enseñar este gran valor a nuestros hijos y aplicarlo para dar una mayor confianza entre todos.

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Hacer actividades familiares

Hay muchas excusas para unir a la familia y pasar un buen tiempo compartiendo juntos momentos únicos y muy divertidos para todos. Como familia también debemos salir de la monotonía y buscar momentos muy felices donde nos expresemos como nos gusta y aprendamos unos de los otros.

Hacer ejercicio, practicar algún deporte, salir de viaje, cocinar, ver películas, celebrar una fecha especial; son algunas de las actividades que debemos practicar en familia.

Respetar los gustos y espacios de cada uno

Como familia podemos ser un solo núcleo, pero debemos tener en cuenta que a medida que crecemos nos formamos como personas de manera individual luego de descubrir nuestros gustos, intereses y pasiones. Es muy importante aprender a tolerar la personalidad de cada uno y respetar todo tipo de gustos, cada uno tiene derecho a disfrutar de su espacio y sus preferencias siempre y cuando lo haga de una manera sana donde no se involucre la familia.

Reconocer los errores

Todos como personas estamos expuestos a equivocarnos en cualquier momento y en todo tipo de relaciones. En la familia es muy importante aprender a reconocer un error y dar la cara cuando somos conscientes de que hemos hecho algo mal. La familia deberá  escuchar, tolerar, tener paciencia y dar un consejo para que el error no se vuelva a cometer.