Reduce el aspecto de las estrías con estos 4 tratamientos naturales
Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez
Las estrías son unas marcas visibles en la piel, similares a las cicatrices, que se desarrollan cuando las fibras elásticas del tejido cutáneo se rompen. Pueden tener un color blanquecino o amoratado y su tamaño y cantidad varía en cada caso, según el tipo de piel y hábitos diarios.
Por fortuna, aunque son antiestéticas, no representan un problema para la salud y se pueden disminuir de forma notable gracias a las propiedades de algunos ingredientes naturales. En esta oportunidad queremos compartir 4 buenos tratamientos que, por un bajo costo, te ayudarán a reducir este problema. ¡Pruébalos!
Las estrías
Para empezar, las estrías se localizan sobre todo en zonas como los glúteos y el abdomen. No obstante, pueden aparecer en los senos, los brazos y otras partes del cuerpo.
Su causa principal es el estiramiento que sufre la dermis durante el embarazo o los cambios bruscos de peso. Sin embargo, también se relacionan con los desequilibrios hormonales y la deshidratación.
A continuación te ofrecemos 4 tratamientos naturales para reducir la apariencia de las estrías. Con constancia podrás lograr este objetivo y, de paso, mantener la piel bien nutrida.
1. Tratamiento de rosa mosqueta y aceite de coco
La concentración de vitamina E, ácidos grasos y aminoácidos de este tratamiento casero nos permiten hidratar a profundidad la piel para acelerar la reparación de las fibras. Y, de este modo, minimizar la apariencia de las estrías.
A diferencia de las cremas comerciales, no contiene químicos y se puede usar sobre todas las pieles sin riesgos de efectos secundarios. Además, también nos la podemos aplicar después de la ducha.
Ingredientes
- 6 cucharadas de aceite de coco orgánico (90 g)
- 4 cucharadas de aceite de rosa mosqueta (60 g)
Preparación
- Incorpora los ingredientes en un recipiente y remuévelos hasta que queden bien integrados.
Modo de uso
- Para empezar, extiende la crema casera sobre las áreas afectadas por las estrías y deja que se absorba, sin enjuagar.
- Repite su uso todas las noches para lograr buenos resultados.
Lee también: 8 alimentos ideales para reponer el colágeno de tu piel
2. Tratamiento de aceite de almendras y jugo de limón
La combinación de aceite de almendras dulces con jugo de limón le proporciona a la piel una alta cantidad de vitaminas C y E, ambas necesarias para optimizar la producción de colágeno y elastina. Su uso frecuente apoya el proceso de reparación de los tejidos rotos y reafirma la dermis para prevenir su rompimiento.
Ingredientes
- 6 cucharadas de aceite de almendras dulces (90 g)
- 3 cucharadas de jugo de limón (30 ml)
Preparación
- Mezcla el aceite de almendras con el jugo de limón y asegúrate de dejarlos bien integrados.
Modo de uso
- Para empezar, en horas de la noche, toma la cantidad necesaria de tratamiento y frótala con suaves masajes sobre las áreas susceptibles a las estrías.
- Después, deja que actúe de 30 a 40 minutos y enjuaga.
- Úsalo, por lo menos, 3 veces a la semana.
3. Tratamiento de manteca de karité y miel
Preparando una crema natural de manteca de karité y miel podrás conseguir un producto ideal para reducir las estrías mientras suavizas la piel. Además, sus compuestos hidratantes apoyan el proceso de reparación celular y protegen el colágeno y la elastina frente al desgaste prematuro.
Ingredientes
- 3 cucharadas de manteca de karité (30 g)
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
Preparación
- Para empezar, pon a calentar la manteca de karité al baño María y, una vez se funda, agrégale la miel.
- A continuación, remueve los ingredientes para que se integren bien y déjalos reposar a temperatura ambiente.
- Antes de que se solidifique por completo, procede a utilizarla.
Modo de uso
- En primer lugar, extiende la crema sobre las estrías y frótala hasta que se absorba por completo.
- Después, deja que actúe 40 minutos y retira los excesos con un paño húmedo.
- Repite su uso todas las noches.
Visita este artículo: Remedio natural de ajo y miel con innumerables beneficios para la salud
4. Tratamiento de aceite de oliva y caléndula
Por último, el tratamiento de aceite de oliva y caléndula le brinda a la piel ácidos grasos esenciales y proteínas que promueven su reparación. Su aplicación apoya el proceso de cicatrización y ayuda a evitar las marcas visibles del rompimiento de las fibras.
Ingredientes
- 3 cucharadas de flores de caléndula (30 g)
- 10 cucharadas de aceite de oliva (160 g)
Preparación
- Para empezar, incorpora las flores de caléndula en un recipiente y cúbrelas con el aceite de oliva.
- Después, pon el producto en un lugar fresco y déjalo concentrar durante, al menos, 10 días.
- Por último, pasado este tiempo, pasa el aceite a través de un filtro y procede a aplicarlo.
Modo de uso
- En primer lugar, toma la cantidad necesaria de aceite y aplícala en zonas como los glúteos, las piernas y el abdomen.
- Después, deja que se absorba sin enjuagar y repite su aplicación cada noche.
¿Aún no logras disminuir las estrías de tu cuerpo? Elige cualquiera de los tratamientos mencionados y descubre sus bondades para corregir este problema. Eso sí, sé constante con su aplicación, ya que sus efectos no se obtienen de manera inmediata.
Las estrías son unas marcas visibles en la piel, similares a las cicatrices, que se desarrollan cuando las fibras elásticas del tejido cutáneo se rompen. Pueden tener un color blanquecino o amoratado y su tamaño y cantidad varía en cada caso, según el tipo de piel y hábitos diarios.
Por fortuna, aunque son antiestéticas, no representan un problema para la salud y se pueden disminuir de forma notable gracias a las propiedades de algunos ingredientes naturales. En esta oportunidad queremos compartir 4 buenos tratamientos que, por un bajo costo, te ayudarán a reducir este problema. ¡Pruébalos!
Las estrías
Para empezar, las estrías se localizan sobre todo en zonas como los glúteos y el abdomen. No obstante, pueden aparecer en los senos, los brazos y otras partes del cuerpo.
Su causa principal es el estiramiento que sufre la dermis durante el embarazo o los cambios bruscos de peso. Sin embargo, también se relacionan con los desequilibrios hormonales y la deshidratación.
A continuación te ofrecemos 4 tratamientos naturales para reducir la apariencia de las estrías. Con constancia podrás lograr este objetivo y, de paso, mantener la piel bien nutrida.
1. Tratamiento de rosa mosqueta y aceite de coco
La concentración de vitamina E, ácidos grasos y aminoácidos de este tratamiento casero nos permiten hidratar a profundidad la piel para acelerar la reparación de las fibras. Y, de este modo, minimizar la apariencia de las estrías.
A diferencia de las cremas comerciales, no contiene químicos y se puede usar sobre todas las pieles sin riesgos de efectos secundarios. Además, también nos la podemos aplicar después de la ducha.
Ingredientes
- 6 cucharadas de aceite de coco orgánico (90 g)
- 4 cucharadas de aceite de rosa mosqueta (60 g)
Preparación
- Incorpora los ingredientes en un recipiente y remuévelos hasta que queden bien integrados.
Modo de uso
- Para empezar, extiende la crema casera sobre las áreas afectadas por las estrías y deja que se absorba, sin enjuagar.
- Repite su uso todas las noches para lograr buenos resultados.
Lee también: 8 alimentos ideales para reponer el colágeno de tu piel
2. Tratamiento de aceite de almendras y jugo de limón
La combinación de aceite de almendras dulces con jugo de limón le proporciona a la piel una alta cantidad de vitaminas C y E, ambas necesarias para optimizar la producción de colágeno y elastina. Su uso frecuente apoya el proceso de reparación de los tejidos rotos y reafirma la dermis para prevenir su rompimiento.
Ingredientes
- 6 cucharadas de aceite de almendras dulces (90 g)
- 3 cucharadas de jugo de limón (30 ml)
Preparación
- Mezcla el aceite de almendras con el jugo de limón y asegúrate de dejarlos bien integrados.
Modo de uso
- Para empezar, en horas de la noche, toma la cantidad necesaria de tratamiento y frótala con suaves masajes sobre las áreas susceptibles a las estrías.
- Después, deja que actúe de 30 a 40 minutos y enjuaga.
- Úsalo, por lo menos, 3 veces a la semana.
3. Tratamiento de manteca de karité y miel
Preparando una crema natural de manteca de karité y miel podrás conseguir un producto ideal para reducir las estrías mientras suavizas la piel. Además, sus compuestos hidratantes apoyan el proceso de reparación celular y protegen el colágeno y la elastina frente al desgaste prematuro.
Ingredientes
- 3 cucharadas de manteca de karité (30 g)
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
Preparación
- Para empezar, pon a calentar la manteca de karité al baño María y, una vez se funda, agrégale la miel.
- A continuación, remueve los ingredientes para que se integren bien y déjalos reposar a temperatura ambiente.
- Antes de que se solidifique por completo, procede a utilizarla.
Modo de uso
- En primer lugar, extiende la crema sobre las estrías y frótala hasta que se absorba por completo.
- Después, deja que actúe 40 minutos y retira los excesos con un paño húmedo.
- Repite su uso todas las noches.
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4. Tratamiento de aceite de oliva y caléndula
Por último, el tratamiento de aceite de oliva y caléndula le brinda a la piel ácidos grasos esenciales y proteínas que promueven su reparación. Su aplicación apoya el proceso de cicatrización y ayuda a evitar las marcas visibles del rompimiento de las fibras.
Ingredientes
- 3 cucharadas de flores de caléndula (30 g)
- 10 cucharadas de aceite de oliva (160 g)
Preparación
- Para empezar, incorpora las flores de caléndula en un recipiente y cúbrelas con el aceite de oliva.
- Después, pon el producto en un lugar fresco y déjalo concentrar durante, al menos, 10 días.
- Por último, pasado este tiempo, pasa el aceite a través de un filtro y procede a aplicarlo.
Modo de uso
- En primer lugar, toma la cantidad necesaria de aceite y aplícala en zonas como los glúteos, las piernas y el abdomen.
- Después, deja que se absorba sin enjuagar y repite su aplicación cada noche.
¿Aún no logras disminuir las estrías de tu cuerpo? Elige cualquiera de los tratamientos mencionados y descubre sus bondades para corregir este problema. Eso sí, sé constante con su aplicación, ya que sus efectos no se obtienen de manera inmediata.
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Georgieva, S., Angelov, G., & Boyadzhieva, S. (2014). Concentration of vitamin C and antioxidant activity of rosehip extracts. Journal of Chemical Technology and Metallurgy.
- Azón López, E., Hernández Pérez, J., & Mir Ramos, E. (2013). Evidencia científica sobre el uso del aceite de rosa mosqueta en el embarazo: una revisión de la bibliografía. Medicina Naturista.
- Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats. Skin Pharmacology and Physiology. http://doi.org/10.1159/000313516
- Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice. http://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
- Danby, S. G., Alenezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2013). Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier: Implications for neonatal skin care. Pediatric Dermatology. http://doi.org/10.1111/j.1525-1470.2012.01865.x
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