9 remedios naturales efectivos contra el acné juvenil

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Francisco María García

Última actualización: 06 julio, 2023

¿Qué es el acné juvenil? Es una patología cutánea, muy común durante la pubertad. Se origina por la inflamación de los sacos que rodean la raíz de los vellos. Esos sacos se llaman folículos polisebáseos.

Se caracteriza por la aparición de granos o espinillas, puntos negros, pústulas y, en casos extremos, infecciones profundas.

Las zonas en las que aparece mayormente son el rostro, cuello, hombros, pecho y espalda.

¿Por qué tratar el acné juvenil?

Aunque es una afección sumamente común, el acné juvenil suele ocasionar complejos e inseguridades en los adolescentes, ya que su manifestación genera cambios en la apariencia del rostro.

Este tema estético puede generar baja autoestima y el temido bullying, que afecta severamente la vida social de los jóvenes.

Lo más recomendable, entonces, es tratar el acné en los primeros momentos de su aparición.

Se recomienda lavar el rostro con un jabón neutro o especial para tratar el acné, antes de aplicar cualquier remedio.

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Algunos remedios naturales efectivos

Miel

La miel actúa como antibacteriano evitando que los granos se infecten. Además, es antiinflamatoria, por lo que ayuda a reducir su tamaño.

¿Qué debes hacer?

• Puedes utilizarla como una mascarilla combinada con limón durante 20 minutos. Después, lava el rostro con agua tibia.
• También puedes colocar una pequeña cantidad de miel sobre una lesión, dejarla durante toda la noche y lavar con agua tibia la mañana siguiente.

Huevo

Las claras de huevos contienen proteínas y minerales que ayudan a reparar las células de la piel. Además, reducen el exceso de grasa del rostro.

¿Qué debes hacer?

• Parte el huevo, separa la clara y bátela brevemente.
• Aplícala con un pincel sobre toda el área afectada.
• Déjala 15 minutos y luego lava con agua tibia.

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Avena

Es exfoliante, emoliente, elimina la grasa y aclara las manchas.

¿Qué debes hacer?

• Cocina la avena sin aditivos y deja enfriar.
• Colócala en el rostro durante 15 minutos y luego lava con agua fresca.
• Los resultados se notarán pasados unos 15 días continuos de repetir este procedimiento.

Aloe vera

¿Qué debes hacer?

• Para preparar esta mascarilla, corta el tallo, saca la pulpa y licúa con zumo de limón.
• Esta mascarilla debe aplicarse todas las noches y retirar a la mañana siguiente con agua tibia.

Los resultados dependen de la constancia con la que se aplique la mascarilla.

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Zanahoria

Estos vegetales son ricos en vitamina A e incrementan la salud de la piel. También contienen vitamina C y carotenoides que son antioxidantes. Para aprovecharlos, podemos elaborar esta mascarilla.

Ingredientes

• 1 zanahoria
• 1 cucharada del miel (25 g)
• El jugo de 1 limón

¿Qué debes hacer?

• Cocina al vapor una zanahoria y machácala hasta obtener un puré.
• A continuación, añade la cucharada de miel y el zumo de limón.
• Aplica la mezcla sobre la piel, espera 15 minutos y retira con abundante agua tibia.

También es recomendable tomar zumo de zanahoria con manzana, piña y limón diariamente para combatir el acné juvenil.

Agua de arroz

El arroz contiene inositol, una sustancia que ayuda al crecimiento de las células y regula la produción de grasas. Es rico en vitamina B3 que blanquea la piel.

¿Qué debes hacer?

• Cocina el arroz y saca unas tres cucharadas, cuando se enfríe, se pasa con un algodón sobre el rostro.
• Después, enjuaga la cara con agua fresca.

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Menta

La menta es un antiinflamatorio natural que ayuda a tratar las lesiones del acné y destruye las bacterias.

¿Qué debes hacer?

• Prepara una infusión sin ningún tipo de aditivo, y aplícala tibia sobre el rostro.
• Deja que actúe durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

Pepino

Contiene vitaminas A, C, E, aminoácidos y minerales que lo hacen un excelente antioxidante.

¿Qué debes hacer?

• Licúa un pepino pelado y coloca el zumo sobre el rostro.
• También es útil beberlo, ya que es un depurativo que mejora la salud y apariencia de la piel.

Albahaca

Contribuye a eliminar las impurezas de la piel. Se usa en casos difíciles de acné.

¿Qué debes hacer?

• Se ponen las hojas de albahaca en agua hirviendo y se aplican como una cataplasma sobre el rostro durante 15 minutos.
• Pasado el tiempo indicado se enjuaga con abundante agua tibia.

Para concluir, el acné es una patología que en grados moderados y serveros puede dejar cicatrices, por lo que siempre es recomendable ser evaluado por un especialista, ya que un adecuado manejo permite un cambio en la piel del paciente.