Plantas medicinales para curar los intestinos

Escrito y verificado por la médico Maricela Jiménez López

Escrito por Valeria Sabater

Última actualización: 02 agosto, 2024

Los intestinos son parte indispensable de nuestro sistema digestivo. Están encargados de asimilar o absorber nutrientes, eliminando además sustancias toxicas. En este artículo te indicamos cómo curar los intestinos con plantas medicinales.

Cuando hablamos de curar los intestinos, nos referimos aliviar síntomas de malestar, inflamaciones, estreñimiento, colon irritable...

Debido a que los intestinos (grueso y delgado) son órganos tan importantes, es esencial cuidar de su salud. Te explicamos cómo conseguirlo mediante las maravillosas plantas medicinales. Además, hablamos un poco sobre los síntomas que nos indican que es momento de curar nuestros intestinos.

¿Cómo saber si necesito curar mis intestinos?

• Es fácil identificarlo. Y de hecho nos pasa muy a menudo: gases, estreñimiento, dolores de estómago, diarrea, e incluso la clásica lengua blanca que nos ofrece ese sabor de boca tan extraño cuando tenemos algún problema en los intestinos.
• También, debemos estar atentos a nuestros niveles de estrés. Como ya sabes nuestro estilo de vida afecta también nuestra salud intestinal. Ahí es donde se acumulan los nervios hasta derivar en muchos tipos de alteraciones de salud.
• Los síntomas más claros de este fenómeno, es tener la piel seca o marchita, problemas de piel, dolor en los riñones, o el hígado, sufrir cansancio, etc. Hemos de tenerlo en cuenta.

Plantas para curar los intestinos según el tipo de afección

• Plantas para curar la gastroenteritis

Todos la hemos sufrido alguna vez. Sucede cuando nuestras mucosas intestinales se inflaman, debido a una infección o a una acumulación de tóxicos. De pronto, nuestro organismo se ve atacado por microorganismos patógenos que afectan al conducto digestivo. Sufrimos diarreas, vómitos, fiebre…

¿Qué necesitamos?

Las plantas medicinales que vamos a necesitar son las emolientes, astringentes y antiinflamatorias. Lo más indicado es que durante los primeros días no consumamos ningún alimento sólido. Por lo tanto, las infusiones nos van a servir como un tratamiento indispensable.

1. El malvavico

El Malvavico es un excelente emoliente y antiinflamatorio. Puedes encontrarla en las tiendas naturales. Para preparar una infusión solo necesitas una cucharada de esta planta medicinal por una taza de agua. Puedes tomar dos tazas al día.

2. Infusión de menta y anís verde

La mezcla de la menta y el anís verde, servirá para calmar el dolor de tu estómago, mantenerte hidratado, e ir curando poco a poco la inflamación intestinal.

No necesitas más que una cucharada de cada planta, para ponerlas a hervir en una taza de agua hirviendo. Luego permite que repose unos minutos, cuela y bébetela poco a poco. Puedes tomar 3 al día.

3. Té negro con limón

Uno de los remedios más clásicos para curar los intestinos e ir tratando poco a poco la gastroenteritis. Nos hidrata, combate la diarrea, alivia el dolor, la pesadez, baja la inflamación…

Lo primero que haremos es preparar el té negro. Después deja caer unas gotitas de limón, cuidando siempre de que no te produzca el vómito.

Las gastroenteritis si bien son autolimitadas en la mayoría de los casos, son especialmente peligrosas para niños y ancianos ante el riesgo de deshidratación. Por lo tanto, es imprescindible recomendar que se busque atención médica de continuar los síntomas.

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Plantas para curar la colitis

También puede ser el resultado del ataque de microorganismos patógenos. Incluso puede tratarse del resultado o efecto secundario de algún tipo de medicamento.

¿Qué necesitamos?

Requerimos plantas medicinales que nos den una acción equilibrante o protectora de la microbiota.

Por lo tanto, las que dispongan además de propiedades antidiarreicas, astringentes y antiinflamatorias, nos serán muy útiles para curar los intestinos y, en consecuencia, la colitis.

1. Infusión de Eucalipto

El eucalipto es una planta más que ideal para tratar la colitis. Dispone de una maravillosa acción capaz de absorber las toxinas de nuestros intestinos.

Por ello, te recomendemos tomar de dos a tres tazas al día de su infusión. Puedes encontrar eucalipto en las herboristerías, y para tu infusión, solo necesitas de cuatro a cinco hojitas. Te sentará muy bien.

2. Infusión de tomillo

El tomillo es fácil de encontrar, es además una infusión muy sabrosa de tomar y muy efectiva. Dispone de propiedades para combatir las putrefacciones intestinales .Por este motivo es muy adecuada para tratar la inflamación, luchar contra tóxicos y bacterias.

Toma dos tazas al día, en el desayuno y antes de tu cena. No tienes más que poner una cucharadita a hervir, dejar que repose 5 minutos, y bebe poco a poco.

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Plantas para tratar los cólicos intestinales

Los cólicos intestinales se producen por la contracción del músculo liso visceral. Dicho movimiento muscular puede deberse a una infección o a la presencia de un obstáculo que impide el tránsito normal de los contenidos de la víscera.

En consecuencia, en ocasiones, se producen inflamaciones, o el conocido colon irritable. Son enfermedades muy molestas y dolorosas.

¿Qué necesitamos?

Las plantas que dispongan fundamentalmente de una acción antiespasmódica, con el fin de relajar la musculatura del tubo digestivo y evitar esa motilidad extrema que conduce siempre a la formación de un obstáculo para las materias fecales.

Entonces ¿Qué infusiones serán las más adecuadas? Hay una tan especial como efectiva, toma nota.

1. Infusión de lino, melisa y manzanilla

El sabor es suave y exquisito. Una infusión que se alza como un remedio más que efectivo para calmar nuestros cólicos y para mejorar nuestra digestión. Además, actúa como un efectivo antiespasmódico. También, nos servirá como un buen sedante y relajante.

Tanto las semillas de lino, como la melisa y la manzanilla son fáciles de encontrar. Para prepararlo, no tienes más que poner una bolsita de cada planta junto a dos tazas de agua hirviendo. Permite que repose cinco minutos y bébete una taza cada cinco horas. Te irá calmando y curando. No dejes de probarla porque es muy agradable y saludable.

Bien, dependiendo de la condición y síntomas que presentes puedes seleccionar entre estos remedios naturales. Recuerda que para mantener la salud de tus intestinos debes seguir un régimen alimenticio sano.

Por otro lado, es muy importante que consultes con opinión medica especializada al presentar estos síntomas frecuentemente o en mayor grado.