4 remedios naturales para la caída del cabello

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última actualización: 25 enero, 2022

La mayoría de las personas, tanto hombres como mujeres, busca lucir un cabello abundante y brillante, ya que mejora la apariencia y da una mejor imagen. Sin embargo, muchos tienen que luchar contra la caída del cabello, uno de los problemas capilares más comunes y difíciles de tratar. Ofrecemos algunas opciones de remedios naturales para la caída del cabello.

Se estima que, en el cuero cabelludo, hay 100 mil hebras de cabello. De ellas, es normal que al día se caigan entre 50 y 100. No obstante, cuando la caída supera este límite es el momento de empezar a tratarla, ya que puede avanzar a un problema mayor y llegar a la tan temida calvicie.

¿Por qué se cae el cabello?

En medio de una investigación sobre la formación de tumores en nervios, llamada Neurofibromatosis, un equipo de científicos logró un descubrimiento inesperado que podría llevar a la creación de un tratamiento para la calvicie y el control de la aparición de canas.

El estudio centrado en una proteína llamada “KROX20”, relacionada con el proceso de desarrollo de los nervios, obtuvo un nuevo dato, ya que este elemento se transforma en células de piel que conllevan al crecimiento del pelo.

El descubrimiento podría llevar al desarrollo de un tratamiento que evite la caída del cabello y su decoloración a lo largo de los años, según publicó un estudio en la revista científica ‘Genes and Development’.

Actualmente, mucha gente tiene que lidiar con este problema capilar. Son muchos los factores que pueden desencadenarlo; entre sus principales causas, encontramos:

• Efectos ambientales.
• Envejecimiento.
• Estrés.
• Consumo excesivo de tabaco.
• Deficiencias nutricionales.
• Desequilibrio hormonal y factores genéticos.
• Infecciones del cuero cabelludo.
• El uso de productos químicos para el cabello y ciertos medicamentos.
• Afecciones como las enfermedades autoinmunes, el síndrome de ovario poliquístico, anemia por deficiencia de hierro o enfermedades crónicas.

Remedios naturales para la caída del cabello

Hoy en día, existen muchos productos que pueden ayudar a hacerle frente a esta afección. Gracias a ellos, es posible evitar que el problema empeore y recuperar la belleza del pelo.

Sin embargo, no es necesario invertir altas sumas de dinero en costosos tratamientos que pueden tardar mucho tiempo en dar resultado. En lugar de eso, podemos optar por utilizar estos remedios naturales para la caída del cabello que, por sus propiedades, también pueden ayudar a conseguir un pelo abundante y sedoso.

1. Masaje con aceite esencial

Los masajes con un aceite esencial para el cabello son muy adecuados para combatir este problema. Estos incrementan el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y fortalecen las raíces.

Entre los aceites que se pueden utilizar con este fin encontramos el aceite de coco, de almendras, de oliva, de ricino y de romero. Algunas sugerencias en torno a esta alternativa son:

• Preparar una mezcla de alguno de los aceites esenciales con aceite de romero. Este acelera los resultados y le aporta importantes beneficios al pelo.
• Aplicar un poco de aceite por todo el cuero cabelludo y masajear, mientras se ejerce una ligera presión con los dedos.
• Se debe realizar este tratamiento una o dos veces por semana.

2. La alholva o fenogreco

Este ingrediente natural se ha popularizado por su efectividad para combatir la pérdida del cabello. Estas semillas contienen estrógenos y otras sustancias similares a las hormonas sexuales femeninas que mejoran el crecimiento del cabello y ayudan a reconstruir los folículos pilosos.

Además, aportan proteínas y ácido nicotínico, que ayudan también a estimular el crecimiento natural del cabello. ¿Qué debes hacer para sacar rédito de sus beneficios?

• Pon a remojar semillas de alholva en una taza de agua durante toda la noche.
• A la mañana siguiente, machácalas hasta formar una pasta.
• Aplica la pasta por todo el cabello y cuero cabelludo, cubre con un gorro y déjalo actuar durante 40 minutos.
• Realiza este remedio a diario durante un mes.

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3. Zumo de cebolla

Por su alto contenido de azufre, el zumo de cebolla ayuda a mejorar la circulación de la sangre en los folículos pilosos; así, los regenera y reduce la inflamación. Constituye, por lo tanto, uno de los más efectivos remedios naturales para la caída del cabello.

Otro motivo que ratifica esta idea es que tiene propiedades antibacterianas, por lo que combate las infecciones del cuero cabelludo que pueden causar la pérdida el cabello. La preparación es muy sencilla:

• Extrae el zumo de cebolla con una rejilla, cuélalo y luego aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo. Deja actuar durante 30 minutos y enjuaga muy bien para eliminar el olor.
• Otra opción consiste en mezclar tres cucharadas de zumo de cebolla y dos cucharadas de gel de aloe vera. Aplica esta mezcla por todo el cuero cabelludo, déjala actuar 30 minutos y enjuaga.

4. Remolacha

Además de ser muy saludable para el organismo, el zumo de remolacha es un buen aliado de la salud capilar, capaz de frenar la caída y promover el crecimiento saludable del pelo. Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, calcio y vitaminas B y C, que son esenciales para un cabello saludable y fuerte.

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Las formas de utilizarla son las siguientes:

• Incluye zumo de remolacha en tu dieta; también se pueden consumir otros zumos, como el de espinaca, lechuga, alfalfa, zanahoria o arándanos, entre otros.
• Para su uso capilar, pon a hervir algunas hojas de remolacha, tritúralas y luego, mézclalas con un poco de henna. Cuando se forme una pasta, aplícala por todo el cuero cabelludo, deja que actúe 20 minutos y enjuaga con abundante agua.

Es importante tomar en cuenta que este último tratamiento puede cambiar el tono del cabello, aunque es ideal para cubrir las canas naturalmente.

Como precisamos antes, estos remedios naturales para la caída del cabello están muy lejos de ser costosos, y mucho menos nocivos para la salud. Si padeces este problema, puedes experimentar con alguno de estos trucos y frenar la caída antes de que se torne irreversible.