Logo image

Dónde colocar las lámparas colgantes en el dormitorio y a qué altura instalarlas

3 minutos
Una lámpara colgante central, con pantalla de ratán, le aportará un toque suave y naturalista a tu habitación. Pero no es la única opción que puedes elegir.
Dónde colocar las lámparas colgantes en el dormitorio y a qué altura instalarlas
Escrito por Daniela Bernal
Publicado: 31 octubre, 2026 08:00

Una de las alternativas más utilizadas en la actualidad, para cambiar el look y reformar el dormitorio, pasa por sustituir los plafones pegados al techo por lámparas colgantes. Ya que esta opción le aporta dinamismo a la habitación, así como un elemento distintivo.

Pero, más allá de lo interesante de la idea, a la hora de llevarla a la práctica y hacer la instalación, muchos experimentan dudas. Como cuál es la altura ideal para colocarlas, la ubicación o hasta el mejor material. A continuación te compartimos una pequeña guía con las interrogantes más comunes.

¿Cuántas lámparas colgantes debes colocar?

Hay quienes, llegados a la instalación, se preguntan si es mejor colocar una sola lámpara central en la habitación o dos, una a cada lado de la cama. Y la respuesta depende de las proporciones de tu alcoba y del estilo que quieras crear en ella. Una lámpara colgante central funciona muy bien en dormitorios con techos altos o en espacios estrechos. Y es que permite iluminar el espacio con una luz general difusa, que bañe toda la estancia.

Si vas por ella, instálala hacia el tercio inferior de la cama, así la pantalla no quedará justo en tu campo de visión cuando te acuestes. La otra alternativa es utilizar dos lámparas gemelas sobre las mesitas de noche. Ellas sustituirán a la iluminación central y a las típicas lámparas de sobremesa, aportándole a la habitación un estilo íntimo, simétrico y minimalista.

¿A qué altura instalar las lámparas?

La altura a la que colocas la lámpara colgante es clave para evitar encandilamientos y tropiezos. Si vas a utilizar una central, ubícala manteniendo una distancia libre de unos 2 o 2.10 metros entre el suelo y la base de la pantalla. La idea es que no la toques si caminas bajo ella.

En el caso de las lámparas gemelas para mesillas, lo mejor es ubicarlas a una distancia entre 65 y 75 centímetros del colchón. De esta forma, el borde de la lámpara debería coincidir con la altura de tus hombros al sentarte. Garantizando que la bombilla quede oculta a tus ojos y arroje su luz directo sobre la lectura.

¿Qué materiales y tamaños elegir?

La elección del material de las lámparas o pantallas es algo muy a gusto personal. Pero, esto le dará a la iluminación de la habitación distintos efectos y tonalidades. Por ejemplo, las pantallas de ratán, lino y fibras naturales tamizan la luz y proyectan sombras cálidas, para un estilo más relajado.

Por otro lado, las lámparas con globos de vidrio tienden a ofrecer una distribución más homogénea de la luz, siendo ideales para una iluminación central. Mientras que las lámparas tipo campana metálica pueden ser una buena alternativa para colocar sobre la mesita de noche, por concentrar el haz de luz hacia abajo.

En cuanto a los tamaños, lo ideal es que la luminaria no supere los ⅔ del ancho de la superficie sobre la que la ubiques (la cama o la mesita de noche). De esta forma evitas que su presencia resulte abrumadora.

No olvides considerar la intensidad de la luz

De nada te sirve elegir una pantalla que suavice la luz si utilizas una bombilla muy intensa y potente. Para el dormitorio, lo más conveniente sería elegir una iluminación cálida, que genere una luz dorada o ámbar. Estos tonos favorecen el ambiente relajado, perfecto para el final del día.

Con respecto a la intensidad, adáptala de acuerdo al tipo de lámpara instalada. Para una luminaria para las mesitas de noche, una bombilla de unos 300 lúmenes es suficiente. Mientras que en una lámpara central puedes ir por una bombilla de 1.200 lúmenes o más. También sería conveniente que instalaras un sistema de control de iluminación; así podrás ajustar la luz de forma personalizada y de acuerdo a tus necesidades.

Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.