8 motivos por los que tu orina tiene mal olor

Okairy Zuñiga·
26 Febrero, 2020
Aunque el mal olor de la orina suele deberse a la alimentación o a una falta de hidratación, si es persistente conviene acudir a un especialista para descartar problemas más graves.
8 motivos por los que tu orina tiene mal olor

¿Has notado que tu orina tiene un olor distinto al de siempre? ¿Quieres saber las razones por las que tu orina tiene mal olor?  En ese caso, sigue leyendo para saber los motivos por los que ocurre esto.

La orina presenta un olor característico determinado por la urea. Según la concentración de urea en tu cuerpo, tu orina tendrá un olor más o menos fuerte. Lo normal es que la orina no tenga un aroma demasiado intenso o desagradable.

Sin embargo, como lo destaca una publicación en Harvard Women’s Health Watch, el hecho de que presente un olor más fuerte de lo normal no necesariamente es motivo de preocupación.

De hecho, casi siempre es temporal y desaparece en poco tiempo. Pese a esto, no hay que ignorar que también puede alertar un problema médico subyacente. 

Causas por las que tu orina tiene mal olor

A continuación, descubrirás algunas de las causas por las que tu orina tiene mal olor. A pesar de que puedas identificarlas, te recomendamos acudir a tu médico de confianza para determinar, realmente, cuál es el motivo de ese desagradable olor.

1. Deshidratación

Lo primero que deberías hacer al notar que tu orina tiene mal olor es pensar en la cantidad de agua que has consumido en los últimos dos días. Aunque la cantidad de agua puede variar entre un individuo u otro, lo ideal es que tomes alrededor de dos litros al día. Si no es así, la deshidratación puede conducir a este problema.

Efectos que la deshidratación provoca en tu cuerpo

Si la deshidratación es la causa de la orina con mal olor, notarás que esta es de un color amarillo oscuro o naranja y con olor a amoniaco. Por lo general, al beber más agua natural y sin saborizantes, desaparece el problema.

Si este color y olor de la orina viene acompañado de confusión mental, debilidad, cansancio extremo podría tratarse de una deshidratación más grave, en cuyo caso es necesario buscar atención médica inmediatamente.

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2. Infecciones urinarias

Otra de las posibles razones por las que tu orina tiene mal olor son las infecciones en las vías urinarias. Según el siguiente un estudio publicado en 2010, las infecciones del tracto urinario son bastante frecuentes. Los síntomas incluyen:

  • Ganas urgentes de ir al baño.
  • Ardor al orinar.
  • Dolor en el vientre.

La bacteria más común encontrada en estas infecciones es la E. coli y es importante acudir al médico para que te recete el tratamiento correspondiente.

3. Diabetes

Diabetes y resistencia a la insulina

¿Tu orina tiene un mal olor que es dulce? Como lo explica Amy Krambeck, especialista en Urología de la Clínica Mayo, Rochester, Minnesota, la orina con un olor fuerte dulce puede ser un indicador de diabetes avanzada. En estos casos, el diagnóstico puede hacerse con un análisis de orina.

Según la experta, cuando la diabetes progresa, el azúcar y las cetonas pueden acumularse en la orina y crear un olor fuerte. No obstante, muchos ignoran esta causa y solo llegan a consultar cuando se presentan otros síntomas de la enfermedad.

4. Problemas hepáticos

Otra razón por la que tu orina tiene mal olor son los problemas en el hígado. Según lo señala información en National Health Service (England), si  este es el motivo, puedes encontrarte con otros síntomas como:

  • Vómitos.
  • Náuseas.
  • Debilidad.
  • Pérdida de peso.
  • Dolor abdominal.
  • Ojos amarillentos (ictericia) 

Ante la aparición de cualquier de ellos, acude rápidamente a tu médico. Él te hará las pruebas pertinentes para determinar si es un problema hepático lo que tienes y ponerle solución.

5. El consumo excesivo de ciertos alimentos
Cebollas

Una de las principales razones por las que tu orina tiene mal olor está relacionado con la alimentación. Por ejemplo, según un estudio de 2016 en el British Medical Journal, el 40 % de las personas manifiesta un olor distinto en su orina después de comer espárragos. No obstante, no es el único alimento que puede causarlo. Otros incluyen:

  • Ajo
  • Café
  • Curry
  • Salmón
  • Alcohol
  • Cebollas
  • Coles de Bruselas

¿El problema ya lleva algún tiempo pero no consumes estos alimentos? ¿Qué tanta sal añades a tus recetas?  Una dieta rica en sal puede hacer que tu orina se torne más concentrada, dándole un olor más fuerte de lo usual. Prueba a disminuir la cantidad de sal que consumes, esto también será de ayuda para la salud de tu corazón.

6. El uso de duchas vaginales

Hay que reconocer que algunas mujeres tienen problemas para aceptar las características de nuestra zona íntima. Por eso, no es raro que haya quienes utilizan duchas vaginales. Si has comenzado a usarlas y al mismo tiempo notaste que tu orina tiene mal olor, sería recomendable que las dejaras cuanto antes.

Como lo señala una publicación en Women’s Health, las duchas vaginales no solo limpian la vagina, sino que también pueden estropear la flora bacteriana en toda el área genital. El resultado es que empeoran los malos olores, en lugar de mejorarlos.

En caso de que en los últimos meses tu zona íntima tenga mal olor, debes acudir al ginecólogo en lugar de usar estos productos. Él te indicará si tienes algún problema real o si se trata de algo natural y si es necesario o no seguir algún tratamiento.

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7. Estás ovulando

Ovulación

Las mismas hormonas que ayudan en el periodo de gestación de los bebés (estrógeno y progesterona) también se encargan de regula el ciclo menstrual. Estas hormonas ejercen una pequeña acción sobre el olor de la orina por lo que cuando estás ovulando puedes notar que tu orina tiene mal olor, similar al amoniaco.

8. El consumo de ciertos medicamentos, suplementos y vitaminas

La última de las razones por las que tu orina tiene mal olor se relaciona con los saborizantes que se usan en medicamentos, suplementos y vitaminas. Puedes ser que te sepan mejor, pero también pueden afectar el olor y color de tu orina.

También hay medicamentos que, por su efecto o por el órgano y problema que están tratando, ocasionen este problema. Sería buena idea comentar con tu médico esto para que te indique si es lo normal.

Conclusión

¿Alguna vez has notado que tu orina tiene mal olor? ¿Supiste cuál era la causa por la que esto te sucedía? Siempre que notes algo diferente, acude al médico y no esperes. En algunos casos cuando tu orina tiene mal olor, la espera puede derivar en un agravamiento del problema.

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  • Urine color and odor changes. Many things can alter the look and smell of your urine. When should you be concerned? (2010). Harvard Women’s Health Watch, 17(10), 7.
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Okairy Zuñiga
Okairy Zuñiga

Licenciada en Derecho por el Instituto Tecnológico Latinoamericano (2009) Okairy Zuñiga es abogada de profesión, pero desde el año 2011 se desenvuelve como redactora SEO y copywriter para diversos portales web como Expedia México, Kredito24, Hoteles.com, suite101.net, Legalix, Decoradictos, pintar-paredes.com, etc. Trabajó de profesora de inglés en Instituto Hidalguense de la Juventud y de español en CultureAlley. Ha colaborado en calidad de redactora con varias agencias de marketing como Inbox Marketing Digital y Súmate Marketing Digital. Ha redactado artículos para las siguientes empresas y entidades educativas: Pymerang, JW Maxx Solutions, Washington University in St. Louis, Redlemon. Jobtonic, Creativa Edition, WYRAG Consulting. Actualmente, trabaja como SEO Content Manager en Pulpo Creatividad y DigitAll Business.

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