8 motivos por los que tu orina tiene mal olor

Aunque el mal olor de la orina suele deberse a la alimentación o a una falta de hidratación, si es persistente conviene acudir a un especialista para descartar problemas más graves.
8 motivos por los que tu orina tiene mal olor
Diego Pereira

Revisado y aprobado por el médico Diego Pereira.

Escrito por Okairy Zuñiga

Última actualización: 19 abril, 2022

¿Quieres saber los motivos por los que tu orina tiene mal olor? En ese caso, sigue leyendo para saber las causas de por qué puede ocurrir esto.

La orina presenta un olor característico determinado por la urea. Según la concentración de urea en tu cuerpo, tu orina tendrá un olor más o menos fuerte. Lo normal es que la orina no tenga un aroma demasiado intenso o desagradable.

Sin embargo, como lo destaca una publicación en Harvard Women’s Health Watch, el hecho de que presente un olor más fuerte de lo normal no necesariamente es motivo de preocupación.

De hecho, casi siempre es temporal y desaparece en poco tiempo. Pese a esto, no hay que ignorar que también puede alertar un problema médico subyacente. 

Causas por las que tu orina tiene mal olor

A continuación, descubrirás algunas de las causas por las que tu orina tiene mal olor. A pesar de que puedas identificarlas, te recomendamos acudir a tu médico de confianza para determinar, realmente, cuál es el motivo de ese desagradable olor.

1. Deshidratación

Lo primero que deberías hacer al notar que tu orina tiene mal olor es pensar en la cantidad de agua que has consumido en los últimos dos días. Aunque la cantidad de agua puede variar entre un individuo u otro, lo ideal es que tomes alrededor de dos litros al día. Si no es así, la deshidratación puede conducir a este problema.

Si la deshidratación es la causa de la orina con mal olor, notarás que esta es de un color amarillo oscuro o naranja y con olor a amoniaco. Por lo general, al beber más agua natural y sin saborizantes, desaparece el problema.

Si este color y olor de la orina viene acompañado de confusión mental, debilidad, cansancio extremo podría tratarse de una deshidratación más grave, en cuyo caso es necesario buscar atención médica inmediatamente.

2. Infecciones urinarias

Otra de las posibles razones por las que tu orina tiene mal olor son las infecciones en las vías urinarias. Según el siguiente estudio publicado en 2010, las infecciones del tracto urinario son bastante frecuentes. Los síntomas incluyen:

  • Ganas urgentes de ir al baño.
  • Ardor al orinar.
  • Dolor en el vientre.

La bacteria más común encontrada en estas infecciones es la E. coli y es importante acudir al médico para que te recete el tratamiento correspondiente.

3. Diabetes

Diabetes y resistencia a la insulina

¿Tu orina tiene un mal olor que es dulce? Como lo explica Amy Krambeck, especialista en Urología de la Clínica Mayo, Rochester, Minnesota, la orina con un olor fuerte dulce puede ser un indicador de diabetes avanzada. En estos casos, el diagnóstico puede hacerse con un análisis de orina.

Según la experta, cuando la diabetes progresa, el azúcar y las cetonas pueden acumularse en la orina y crear un olor fuerte. No obstante, muchos ignoran esta causa y solo llegan a consultar cuando se presentan otros síntomas de la enfermedad.

4. Problemas hepáticos

Otra razón por la que tu orina tiene mal olor son los problemas en el hígadoSegún lo señala información en National Health Service (England), si  este es el motivo, puedes encontrarte con otros síntomas como:

  • Vómitos.
  • Náuseas.
  • Debilidad.
  • Pérdida de peso.
  • Dolor abdominal.
  • Ojos amarillentos (ictericia) 

Ante la aparición de cualquiera de ellos, acude rápidamente a tu médico. Él te hará las pruebas pertinentes para determinar si es un problema hepático lo que tienes y ponerle solución.

5. El consumo excesivo de ciertos alimentos

Una de las principales razones por las que tu orina tiene mal olor está relacionado con la alimentación. Por ejemplo, según un estudio de 2016 en el British Medical Journal, el 40 % de las personas manifiesta un olor distinto en su orina después de comer espárragos. No obstante, no es el único alimento que puede causarlo. Otros incluyen:

  • Ajo
  • Café
  • Curry
  • Salmón
  • Alcohol
  • Cebollas
  • Coles de Bruselas

6. El uso de duchas vaginales

Hay que reconocer que algunas mujeres tienen problemas para aceptar las características de la zona íntima. Por eso, no es raro que haya quienes utilizan duchas vaginales. Si has comenzado a usarlas y al mismo tiempo notaste que tu orina tiene mal olor, sería recomendable que las dejaras cuanto antes.

Como lo señala una publicación en Women’s Health, las duchas vaginales no solo limpian la vagina, sino que también pueden estropear la flora bacteriana en toda el área genital. El resultado es que empeoran los malos olores, en lugar de mejorarlos.

En caso de que en los últimos meses tu zona íntima tenga mal olor, debes acudir al ginecólogo en lugar de usar estos productos. Él te indicará si tienes algún problema real o si se trata de algo natural y si es necesario o no seguir algún tratamiento.

7. Estás ovulando

Ovulación

Las mismas hormonas que ayudan en el periodo de gestación de los bebés (estrógeno y progesterona) también se encargan de regular el ciclo menstrual. Estas hormonas ejercen una pequeña acción sobre el olor de la orina por lo que cuando estás ovulando puedes notar que tu orina tiene mal olor, similar al amoniaco.

8. Menopausia

La cistitis es más común en las mujeres y todavía más frecuente durante la menopausia. El goteo y la micción constante debido a que la vejiga no se vacía por completo, más los cambios hormonales, crean un caldo de cultivo para esta infección.

Esta tiene, como apuntamos arriba un origen intestinal en bacterias como la Escherichia Coli. Ciertamente, el cuerpo se deshace de estas bacterias cuando orinamos, pero a veces se adhieren a la pared de la uretra o la vejiga y se multiplican. Uno de los síntomas es un fuerte olor en la orina.

9. Enfermedades de transmisión sexual

Enfermedades de transmisión sexual como la clamidia y la tricomoniasis provocan orina con mal olor. A menudo es este el primer síntoma entre otros leves, antes de que la enfermedad se manifieste completamente.

10. Trimetilaminuria

Es una enfermedad del metabolismo incurable, más común en las mujeres. Los síntomas de la ebfermedad empeoran en la pubertad, durante el periodo menstrual, después de tomar anticonceptivos orales o al llegar la menopausia.

Se produce cuando el cuerpo no descompone nutrientes que tienen nitrógeno, como la trimetilamina y se activa al comer huevos, hígado, legumbres, pescado, y algunas verduras. Así la trimetilamina se acumula en el cuerpo y se libera a través del sudor, la orina, la respiración y los fluidos sexuales.

11. Fenilcetonuria

Es una enfermedad congénita, rara y sin cura, producida por la acumulación de fenilalanina en el organismo. Uno de los síntomas de la fenilcetonuria es la orina con olor fuerte a moho. El diagnóstico de esta enfermedad se realiza al nacer, con la realización de un tamizaje neonatal.

El tratamiento supone una dieta rigorosa baja en fenilalanina, un aminoácido que se encuentra en la carne, los huevos, lacteos, frutos oleaginosos y alimentos industrializados.

12. El consumo de ciertos medicamentos, suplementos y vitaminas

La última de las razones por las que tu orina tiene mal olor se relaciona con los saborizantes que se usan en medicamentos, suplementos y vitaminas. Puedes ser que te sepan mejor, pero también pueden afectar el olor y color de tu orina.

También hay medicamentos que, por su efecto o por el órgano y problema que están tratando, ocasionen este problema. Sería buena idea comentar con tu médico esto para que te indique si es lo normal.

Conclusión

¿Alguna vez has notado que tu orina tiene mal olor? ¿Supiste cuál era la causa por la que esto te sucedía? Siempre que notes algo diferente, acude al médico y no esperes. En algunos casos cuando tu orina tiene mal olor, la espera puede derivar en un agravamiento del problema.

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