Tratamiento coadyuvante para las úlceras en el estómago

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última actualización: 06 julio, 2023

Las úlceras en el estómago, también denominadas “úlceras gástricas” son lesiones en la mucosa que recubre este órgano. Si bien afectan a las personas mayores de 50 años, más en hombres que en mujeres, cada vez más pacientes buscan un tratamiento para este problema. Conoce algunos remedios caseros y naturales que te podrían ayudar a aliviar las úlceras.

Úlceras en el estómago: ¿Qué debemos saber?

En algunos casos, las úlceras no tienen síntomas propios, pero se desarrollan como molestias en el aparato digestivo cuando se come o bebe en cantidad, por ejemplo.

Acidez, mala digestión, dolor después de la comida, pérdida de peso sin hacer dieta, vómitos forman parte de la sintomatología que más frecuentemente se relaciona a las úlceras, según datos de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.. En casos más graves, con hemorragias.

Las causas de las úlceras pueden ser variadas:

• Infección derivada de una bacteria: se llama Helicobacter Pylori y llega al estómago mediante los alimentos.
• Alimentación incorrecta: es decir, si se ingieren muchas grasas, salsas, picantes o se come en exceso.

• Acidez gástrica alta: en los pacientes que tienen con frecuencia acidez es más fácil que se desarrollen las úlceras.
• Consumo de alcohol o tabaco a diario
• Ingesta de algunos fármacos: sobre todo los antiinflamatorios no esteroides, que se encuentran en los analgésicos (la Aspirina), también el ibuprofeno y la cortisona.
• Estrés
• Por factores hereditarios: aquellos con antecedentes en la familia tienen más probabilidad de padecer úlceras
• Cáncer

Si se sospecha que se padece de úlceras en el estómago, es vital visitar a un especialista para que realice diversas técnicas que permitan un diagnóstico correcto. Sin embargo, para prevenir la aparición de este problema, los médicos aconsejan:

• Mejorar los hábitos alimentarios
• Reducir el consumo de café, té, alcohol o tabaco, ya que impedirían la correcta cicatrización de las heridas
• Evitar el consumo de aquellos medicamentos que puedan producirlas (no volverse “adicto” a las aspirinas o el ibuprofeno)
• Reducir los niveles de estrés tomando vacaciones o descansos menos espaciados.

Alimentos aconsejados y prohibidos para las úlceras

Diversos estudios, como por ejemplo uno publicado en el año 2014, señalan que modificar los hábitos alimenticios sería fundamental para aliviar los síntomas de las úlceras pépticas.

Si tienes úlceras en el estómago o bien si hay probabilidad de que las padezcas, entonces, ten en cuenta cuáles son los alimentos recomendados, que indica WebMD en un artículo al respecto:

• Yogur, debido a su aporte de probióticos que ayudan a luchar contra las bacterias.
• Carne, pescado y huevos, con poca grasa y cocinados a la plancha
• Cereales, legumbres y pastas, mezclados con verduras
• Hortalizas y verduras, mejor en forma de puré
• Frutas muy maduras, no ácidas, frescas, asadas, en puré o compota

• Bebidas como el agua, los caldos diluidos y las infusiones suaves
• Aceite de oliva, girasol, maíz o soja, margarina vegetal

Por el contrario, los alimentos limitados o prohibidos son:

• Quesos fuertes, fermentados y muy maduros
• Carne con mucha grasa como ser de conejo, pescados al escabeche, huevo frito o duro
• Pan fresco recién horneado, galletas rellenas con chocolate, azucaradas, cereales integrales
• Legumbres cocidas con tocinos
• Verduras flatulentas como las coles, el repollo o el coliflor, tampoco la cebolla, el pimiento crudo o las alcachofas.

• Frutas ácidas, en almíbar, confitadas, crudas y no maduras.
• Café, té, guaraná, chocolate, bebidas gasificadas o alcohólicas
• Manteca, nata, sebo y tocino
• Sopas en cubos, miel, pastelería y repostería, caldos concentrados, frituras, chocolate, salsas picantes, frutos secos, helados.

Remedios naturales para las úlceras en el estómago

Además de tener en cuenta los dos listados anteriores, la medicina natural suele recomendar algunos batidos, señalando que aliviarían los síntomas de las úlceras. Antes de consumirlos, consulta con tu médico de confianza para asegurarte de que sus componentes no irritarán tu organismo.

Recuerda que los remedios caseros muchas veces no cuentan con estudios científicos que los respalden. Además, los ingredientes naturales pueden generar alergias e incluso, empeorar condiciones particulares. Por este motivo, se recomienda la consulta con el especialista.

• Bebe a diario zumo fresco de apio, incluyendo el tallo y las hojas, de dos a cinco vasos. Algunas investigaciones señalan que las propiedades antioxidantes del apio podrían aliviar los síntomas de diferentes enfermedades, aunque los datos finales no son concluyentes ni mencionan específicamente las úlceras.

• Consume plátanos verdes cada día, ya sea horneados o hervidos, porque se cree que ayudarían a revestir el estómago de una capa protectora de los jugos gástricos.
• Además, consume salvado de trigo que amortizaría los daños de los jugos del estómago.
• Pela y corta dos zanahorias, licúa con una hoja de repollo blanco y un vaso de agua. Cuela y bebe de a sorbos entre las comidas. Si bien no hemos encontrado evidencia científica que avale este remedio casero, sí es cierto que existe un estudio publicado en Journal of Gastric Cancer que señala que el consumo de zanahorías disminuiría el riesgo de padecer cáncer gástrico.
• Pela y corta una patata. Corta y extrae las semillas de tres tomates. Lava una hoja de col. Coloca todo junto en una licuadora y añade un vaso de agua. Cuela y consume dos veces al día.
• Mezcla media berenjena con una pizca de sal y una cucharada de algas marinas (se consiguen en dietéticas). Licúa y consume medio vaso con agua.
• Por último, hierve una taza de agua con una cucharada de melisa (por sus propiedades relajantes para el estómago) y otra de manzanilla (debido a sus efectos calmantes de los espasmos estomacales), durante 5 minutos. Deja reposar, cuela y sirve. Bebe por las noches después de cenar.

Si padeces o crees padecer una úlcera péptica, visita a tu médico para obtener un diagnóstico y posterior tratamiento adaptado a tu condición general y necesidades. Si deseas apoyar el tratamiento médico con remedios caseros, consulta con el especialista al respecto antes de comenzar la ingesta de cualquiera de los mencionados en este artículo.

Imágenes cortesía de Vinod Velayudhan, Bob Walker, Victor, net_efekt, Tamara Smith.